Окситоцин и прогестерон

Содержание
  1. Читай по лицу: как дефицит или избыток гормонов сказывается на нашей внешности
  2. Андрогены
  3. Эстрогены
  4. Прогестерон
  5. Пролактин
  6. Окситоцин
  7. Мелатонин
  8. Кортизол
  9. Инсулин
  10. Гормоны и беременность
  11. С чего все начинается?
  12. Что может насторожить?
  13. 2. Повышенное количество мужских гормонов – андрогенов
  14. 3. Переношенная беременность
  15. 4. Слабые схватки
  16. 5. Кровотечение и слабое сокращение матки после рождения малыша
  17. Гормоны, выделяемые женским организмом при кормлении грудью
  18. Действия прогестерона
  19. Причины послеродового гормонального сбоя
  20. Грудное вскармливание и прогестерон
  21. Возможные взаимодействия с другими лекарствами
  22. Гормоны при лактации
  23. От каких зависит грудное вскармливание
  24. Противопоказания к применению
  25. Женские гормоны – 7 самых важных факторов женственности
  26. Основные женские гормоны
  27. Гормон эстроген
  28. Гормон прогестерон
  29. Гормон эстрадиол
  30. Гормон окситоцин
  31. Гормон тестостерон
  32. Гормон тироксин
  33. Гормон норадреналин
  34. Когда сдавать анализы на женские гормоны?
  35. Женские гормоны – норма
  36. Недостаток женских гормонов
  37. Избыток женских гормонов
  38. В гармонии с гормонами: эстроген и окситоцин
  39. Причины повышения уровня эстрогена
  40. Как диагностировать у себя гормональный дисбаланс?
  41. «» причин, почему происходит гормональный сбой:
  42. Как бороться с причинами гормонального сбоя?

Читай по лицу: как дефицит или избыток гормонов сказывается на нашей внешности

Окситоцин и прогестерон

Практически все процессы, происходящие в нашем организме, регулируются гормонами. У каждого из них свои функции, но при этом они еще и взаимодействуют между собой. Именно поэтому нарушение синтеза или количества хотя бы одного гормона может привести к серьезному сбою в организме. Судить о нем можно и по проявлениям на коже.

Воспаление, акне, шелушение, потеря упругости – все это может стать следствием неправильного баланса гормонов в организме. Давайте разбираться, какие именно гормоны отвечают за состояние нашей кожи.

Андрогены

Гормон тестостерон и его производные принято считать мужскими, но на самом деле он есть и в женском организме, но в других количествах. Андрогены стимулируют работу клеток соединительной ткани, которые вырабатывают коллаген, помогая коже поддерживать упругость.

Соответственно, недостаток этих гормонов снижает скорость обновления кожи и ослабляет ее защитные функции – она становится более сухой, тусклой и теряет упругость.

А вот избыток андрогенов (он бывает за несколько дней до начала менструации) усиливает работу сальных желез, что провоцирует высыпания на коже и ее повышенную жирность.

Эстрогены

Эстрогены формируют усредненный женский тип – определенные особенности фигуры – и участвуют в процессе обновления клеток кожи и волос.

Если скорость этого процесса не нарушена, кожа остается увлажненной и эластичной. Избыток эстрогенов грозит проблемами с сосудами (варикозное расширение вен) и резким увеличением веса.

А их недостаток приводит к упадку сил, чрезмерному росту волос и снижению либидо.

Прогестерон

Прогестерон это главный гормон беременности, который помогает сохранить и выносить малыша. Однако его работа распространяется и на внешность женщины.

Повышение прогестерона (как правило, это происходит в последнюю фазу цикла) приводит к отекам, высыпаниям и пигментации на коже.

Несколько лишних килограммов перед началом менструации – также заслуга прогестерона, на его «совести» еще и знакомые всем проявления ПМС: плаксивость, вспыльчивость, раздражительность.

Слишком большое количество этого гормона в другие фазы приводит к повышенной растяжимости кожи, отекам, усилениюцеллюлита, гиперпигментации. О недостатке прогестерона говорят ломкие ногти и волосы и слишком продолжительные менструации.

Пролактин

Этот гормон отвечает за выработку и выделение грудного молока и активно синтезируется в период лактации. Однако его уровень может повышаться при стрессах и эмоциональных нагрузках. Избыток приводит к боли в груди, отекам, склонностью кожи к высыпаниям и жирности. Недостаток делает кожу более сухой, провоцирует головные боли и упадок сил.

Окситоцин

Окситоцин отвечает за чувства привязанности и любви, в наибольших количествах он вырабатывается в организме женщины после родов, поскольку помогает матке сокращаться.

Окситоцин снижает риск высыпаний на коже и повышает ее собственный иммунитет. Кроме того, большое количество окситоцина вырабатывает во время влюбленности и оргазма.

Частые объятия и даже поглаживания домашнего животного способствуют выработке окситоцина.

Кстати, на Западе есть такое понятие как окситоцинотерапия. Один сеанс этой терапии стоит целых 2000 евро. Ранее Doc.by писал о том, как получить необходимую дозу окситоцина, не потратив ни гроша.

Мелатонин

Синтезируется ночью обычно с полуночи до 4 часов утра, поэтому тем, кто поздно ложиться спать, стоит особенно внимательно следить за его уровнем. Мелатонин препятствует старению кожи и помогает ей сохранять блеск и упругость. Уровень мелатонина также тесно связан с уровнем кортизола и именно правильный их баланс позволяет вовремя проснуться утром.

Получить мелатонин можно из продуктов питания. Рекомендуется их есть пред сном, так как они обладают снотворным эффектом. Рекордсменом по содержанию мелатонина считается вишня. Более подробно о «вкусном снотворном» читайте здесь.

Кортизол

Гормон стресса, который призван отвечать за немедленную мобилизацию организма. Его избыток приводит к перераспределению жира в организме, при этом полнеют лицо, шея, а ноги и таз худеют. Также это грозит появлением на коже шелушений, прыщей, пигментации. В целом она становится более жирной и тонкой. Также кортизол делает более жирными и ломкими наши волосы.

Инсулин

Отвечает за уровень сахара в крови и принимает непосредственное участие в развитии сахарного диабета. Заподозрить проблемы с уровнем инсулина можно по снижению защитных функций кожи, гиперпигментации, потемнениям на коже (например, подмышками) и склонности к воспалениям.

Сексологи объявили об эпидемии «сексуальной анорексии»

Диетологи: 95% людей худеют неправильно

Названа неожиданная польза … пива

на информационном портале о здоровье doc.by

Источник: https://zen.yandex.ru/media/doc/chitai-po-licu-kak-deficit-ili-izbytok-gormonov-skazyvaetsia-na-nashei-vneshnosti--5a9007985f4967c50abddaae

Гормоны и беременность

Окситоцин и прогестерон

Эти вещества появляются благодаря кропотливой работе гормональных желез нашего организма: щитовидной железы, гипофиза (он расположен в основании головного мозга), надпочечников и даже плаценты и яичников. Гормоны выполняют роль посланцев, у каждого из них есть своя миссия – доставить важную информацию или приказ от своих «создателей», гормональных желез, остальным органам.

Оказавшись в составе крови, они отправляются на поиски «получателя», а добравшись до него, передают указание, которое получили сами.

Большинству из нас известны лишь 2–3 из этих веществ (среди них наверняка эстрогены и прогестерон), но на самом деле их десятки, все они вырабатываются в разных количествах, и каждый играет свою роль в общем деле, которое спустя 9 месяцев завершится рождением малыша.

С чего все начинается?

В начале менструального цикла под действием гормонов гипофиза в яичнике созревает фолликул, и из него появляется яйцеклетка.

Стенки фолликула начинают вырабатывать гормоны эстрогены, которые готовят слизистую матки к тому, чтобы принять оплодо¬творенную яйцеклетку.

Затем фолликул в яичнике лопается, и на его месте образуется площадка – желтое тело, которое принимает эстафету и начинает вырабатывать другой гормон – прогестерон, необходимый для полной готовности слизистой матки принять яйцеклетку и защитить ее.

Желтое тело будет выделять прогестерон до 14–16 недель беременности, потом на посту его сменит плацента. Этот удивительный орган не только соединяет между собой маму и ребенка, обеспечивает его питательными веществами, но и производит множество необходимых для развития беременности гормонов. Самый важный из них – прогестерон, именно он станет «главным хранителем» ожидания.

Как только усилиями команды гормонов плодное яйцо прикрепляется в матке, начинается основная работа.

Что может насторожить?

Обладательницам неустойчивого менструального цикла стоит готовиться к беременности заранее – так считают врачи.

Проконсультируйтесь со специалистом по невынашиванию, чтобы убедиться, что ваш гормональный фон выдержит такие нагрузки.

Если потребуется, врач назначит препараты, содержащие прогестерон, которые помогут подготовить слизистую матки к тому, чтобы принять и удержать «драгоценный груз» – оплодотворенную яйцеклетку.

К кому обратиться? Участковый врач женской консультации должен дать вам направление в клинику, где есть специалист по невынашиванию беременности.

2. Повышенное количество мужских гормонов – андрогенов

Если результаты анализов (на содержание тестостерона в крови и 17КС в моче) показывают, что надпочечники поставляют в кровь будущей мамы слишком много андрогенов, врачи назовут это гиперандрогенией. Такое положение дел угрожает тем, что беременность прервется или остановится в своем развитии.

К кому обратиться? Этот диагноз обычно ставит специалист по невынашиванию беременности; он же назначает лечение. Направить вас к нему может акушер-гинеколог.

3. Переношенная беременность

Срок родов прошел, а схватки так и не появляются? Затянувшееся ожидание не пойдет малышу на пользу, поэтому будущей маме предложат приехать в роддом, где будут готовить ее к родам при помощи инъекций эстрогенов или простагландинов.

К кому обратиться? К акушеру-гинекологу, который ведет вашу беременность.

4. Слабые схватки

Чтобы наладить родовую деятельность, врач-акушер, который ведет роды, может назначить окситоцин.

5. Кровотечение и слабое сокращение матки после рождения малыша

В этой ситуации врач, который принимал у вас роды, может решить ввести окситоцин и простагландины.

Гормоны, выделяемые женским организмом при кормлении грудью

Окситоцин и прогестерон

email

Buffer

Print

Многие будущие мамы перед родами переживают, как скоро придет молоко и будет ли его достаточно малышу. Для того, чтобы наладить и, особенно, увеличить лактацию необходимо знать, что этот процесс целиком контролируют такие гормоны, как: пролактин, окситоцин и плацентарный лактоген. Поэтому от консультантов по грудному вскармливанию можно услышать, что «молоко в голове»:

  • во-первых, головной мозг дает команду на его выработку после стимуляции нервных окончаний соска,
  • во-вторых, малейшая тревога и, тем более, стресс влияют на количество молока.

Основные гормоны, отвечающие за лактацию, – пролактин, окситоцин и плацентарный лактоген. Кроме того, имеет значение и нормальное продуцирование эстрогена.

Действия прогестерона

Прогестерон обычно образуется во второй половине менструального цикла после овуляции. Важнейшая функция прогестерона заключается в том, чтобы вызвать изменения в матке женщины и половых органах, чтобы обеспечить оплодотворение и имплантацию ее яйца.

В конце каждого цикла уровень прогестерона падает; когда это происходит, избыточная ткань в матке пролита, что приводит к менструации. Прогестерон вызывает и другие эффекты, включая рост груди, задержку жидкости и небольшое повышение температуры тела.

Причины послеродового гормонального сбоя

Сложная беременность, тяжелые роды с осложнениями, кесарево сечение вызывают нарушение гормонального фона. По этим же причинам период восстановления нормального уровня гормонов будет более длительным, чем после естественной родовой деятельности. Затягивают реабелетацию и другие факторы:

  • не вырабатывается грудное молоко;
  • неправильное питание;
  • отсутствие отдыха;
  • отсутствие послеродовой активности не связанное с ребенком;
  • стрессы и переживания;
  • заболевания сразу после рождения ребенка;
  • прием лекарственных препаратов;
  • употребления алкоголя;
  • курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Гормональный фон после родов нормализуется медленно.

Грудное вскармливание и прогестерон

Во время беременности размер груди увеличивается из-за действия эстрогена и прогестерона. Однако секреция молока начинается только после родов. Лактация контролируется двумя гормонами, пролактином и окситоцином.

Молоко образуется из-за пролактина, который производится в гипофизе матери. Выделение молока грудным молоком происходит из-за другого гормона, окситоцина. Помимо своей роли в формировании молока, пролактин также действует на гипофиз.

Там он блокирует высвобождение фолликулостимулирующего гормона, или ФСГ, и лейтенизирующего гормона, или ЛГ. Эти два гормона отвечают за стимуляцию яичника для образования фолликулов, которые овулируют. В это время не образуется ни эстроген, ни прогестерон.

Поскольку в это время предотвращается овуляция, грудное вскармливание может быть умеренно эффективной формой контрацепции.

Возможные взаимодействия с другими лекарствами

При интравагинальном применении с другими препаратами прогестерон не взаимодействует.

При использовании препаратов прогестерона в таблетках внутрь надо обращать внимание на следующие особенности:

  • если женщина принимает противоэпилептические лекарства, барбитураты, то метаболизм прогестерона в печени ускоряется;
  • при одновременном применении усиливается действие антикоагулянтов, диуретиков, иммунодепрессантов и гипотензивных средств;
  • прогестерон и кетоконазол взаимно увеличивают биодоступность друг друга;
  • из-за снижения толерантности к глюкозе, которое вызывает прогестерон, у женщин с сахарным диабетом скорее всего увеличится потребность в инсулине;
  • действие прогестерона снижено у курящих или злоупотребляющих алкоголем женщин.

Гормоны при лактации

Успешное кормление ребенка грудью зависит напрямую от гормонального фона. По завершению беременности наступает его очередная перестройка. Это может сказаться как на самой лактации, так и общем самочувствии женщин, нарушении обменных процессов.

А здесь подробнее о лишнем весе после родов.

От каких зависит грудное вскармливание

Уже в середине беременности грудные железы готовы к кормлению, но выделению молока препятствуют гормоны плаценты. После ее отделения от матки уровень плацентарного прогестерона, эстрогенов и хорионического гонадотропина падает, что и запускает лактацию.

Образование молока находится под контролем пролактина гипофиза. В период беременности высокий уровень гормона поддерживают эстрогены. Они вызывают увеличение количества и объема гипофизарных клеток, ответственных за его синтез.

Противопоказания к применению

Противопоказаний к применению, согласно инструкции к таблеткам прогестерона, не много:

  • в первую очередь это, конечно же, аллергическая реакция;
  • онкологические заболевания половой сферы;
  • тромбофилические состояния;
  • кровянистые выделения из половых путей неустановленного происхождения;
  • неполный аборт;
  • серьезные болезни печени;
  • период кормления грудью.

Источник: https://mam-ya-sam.ru/medicina/progesteron-pri-gv.html

Женские гормоны – 7 самых важных факторов женственности

Окситоцин и прогестерон

Женские гормоны – важный фактор, который определяет всю жизнь представительниц прекрасного пола. Они влияют на внешность, характер, физические, эмоциональные и мыслительные процессы. Гормональный фон также ответственен за состояние кожи, рост, вес, цвет и густоту волос, аппетит, половую сферу, настроение.

Основные женские гормоны

Эти вещества вырабатываются практически каждым органом тела: печенью, жировыми тканями, мозгом, щитовидкой, сердцем. Человеческие организмы устроены так, что в каждом из них одновременно вырабатываются и мужские, и женские гормоны.

Но набор и количество их у представителей разных полов отличное. Гормональный фон формируется за счет порядка 60 разных веществ. И если женские головные гормоны производятся в избыточном или недостаточном количестве, это приводит к проблемам.

На изменение уровня веществ влияют такие факторы:

  • стрессы;
  • постоянная усталость;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • слабый иммунитет;
  • вирусы и бактерии;
  • наследственная предрасположенность;
  • паразиты;
  • некоторые медикаменты.

Гормон эстроген

Это самые важные вещества. Стероидные женские гормоны вырабатываются в яичниках и отвечают за детородную функцию. Эстрогены влияют на развитие половых органов – как внутренних и наружных, – регулируют менструальный цикл.

Они способны снижать уровень холестерина в крови и предупреждать атеросклероз.

Кроме того, эстрогены – женские гормоны, которые ответственны за поддержание баланса кальция, задержку жидкости и стимуляцию иммунной системы для продуцирования антител.

Гормон прогестерон

Вещество, производимое и в женских, и в мужских организмах. Его основные функции связаны с половой сферой. Часто женский гормон прогестерон называют гормоном беременности, потому как он подготавливает внутренний слой матки и помогает оплодотворенным яйцеклеткам в ней закрепиться, способствует вынашиванию плода. Но это не все его функции. Помимо прочего, прогестерон:

  • принимает участие в развитии разных тканей;
  • стимулирует выработку кожного сала;
  • повышает артериальное давление;
  • контролирует менструальный цикл (в том числе и останавливает его при беременности).

Гормон эстрадиол

Основное вещество, относящееся к группе эстрогенов. Женские гормоны, название которых «эстрадиол», вырабатываются в яичниках и в плаценте при беременности. Они – те самые вещества, которые делают женскую фигуру женственной. Под действием эстрадиола:

  • талия становится изящной;
  • повышается тембр голоса;
  • образуется подкожно-жировая клетчатка, благодаря которой увеличивается грудь и округляются бедра;
  • приходит в норму менструальный цикл;
  • на яичниках формируются фолликулы;
  • кожа становится более нежной, гладкой, тонкой.

Гормон окситоцин

Вырабатывается в гипоталамусе – отделе головного мозга, который контролирует обменные процессы в организме, работу эндокринной и половой системы. Из него продуцируемое вещество перемещается к гипофизу, а оттуда по сосудам – ко всем участкам организма. Окситоцин – гормон любви. Он вызывает чувства влюбленности, привязанности, нежности и покоя, влияет на поведение человека.

Когда во время интимной близости женщина внезапно понимает, что хочет создать с партнером семью – это тоже окситоцин.

Английские ученые доказали, что гормон любви еще и в зачатии ребенка участвует – он «проводит» сперматозоиды к яйцеклетке. Его же вводят роженицам, если схватки внезапно ослабевают.

И чтобы окситоцин не прекращал вырабатываться при родах из-за паники или переживаний, в родовом зале необходимо поддерживать спокойную и умиротворенную обстановку.

Гормон тестостерон

Он считается мужским, потому в избыточном количестве может менять все протекающие в организме женщины процессы. Тестостерон влияет на фигуру, состояние волос, кожи. Идеально, если мужские гормоны в женском организме находятся в норме. В таком случае мышцы всегда будут упругими и находиться в тонусе, а кости – крепкими. Обладают эти женские гормоны и другими функциями. Они:

  • активизируют половые рецепторы;
  • повышают настроение;
  • понижают уровень депрессии;
  • вызывают чувство умиротворения и удовлетворенности;
  • улучшают память, концентрацию внимания.

Гормон тироксин

Основной гормон, вырабатываемый щитовидкой, оказывает активное воздействие на все органы и системы. Биологическая активность этого вещества не так высока.

Но под воздействием ферментов тироксин – гормон щитовидной железы – трансформируется в более активный Т3 (трийодтиронин).

После этого вещество проникает в кровь и распространяется по клеткам организма, где его основной задачей является регуляция роста и развития тканей и контроль обмена веществ.

Гормон норадреналин

Его еще называют гормоном отваги и ярости. Вырабатывается он в надпочечниках в те моменты, когда человек попадает в стрессовую ситуацию. Гормоны женского организма – конкретно норадреналин – придают уверенности в себе. С помощью этого вещества не только в стрессе действовать хорошо. Оно помогает проще и быстрее решать разные повседневные задачи, находить выходы из неприятных ситуаций.

Иногда женские гормоны норадреналины еще называют источниками счастья и облегчения. Причина в том, что они способны нейтрализовать адреналин. В результате, вызываемый последним страх сменяется расслаблением. Параллельно нормализуются жизненно важные процессы: восстанавливается пульс, опускается давление, замедляется ускоренное сердцебиение.

Исследовать гормональный фон отправляют многих представительниц прекрасного пола. Измененный уровень женских гормонов может указывать на разные нарушения в работе организма. Главное – получить корректные результаты. Для этого требуется придерживаться основных правил сдачи анализа и подготовки к нему:

  1. Проводить процедуру нужно с утра натощак.
  2. Собравшись сдавать кровь на женские гормоны, за день до исследования полностью откажитесь от алкоголя, курения, физических нагрузок, половых контактов.
  3. На анализ следует идти полностью здоровой.
  4. Если женщина принимает какие-либо медикаменты, за неделю до забора крови лечебный или профилактический курс придется приостановить. При невозможности сделать это, о принимаемых препаратах обязательно нужно предупредить специалиста.

Важно учитывать и то, что разные женские активные гормоны сдаются в различные дни менструального цикла:

  1. Пролактин, ЛГ и ФСГ: на 3-5 день.
  2. Тестостерон: на 8-10 день.
  3. Эстрадиол с прогестероном: на 21-22 день (или через 7 дней после прогнозируемой овуляции).

Когда сдавать анализы на женские гормоны?

Исследование женских гормонов обязательно нужно проводить во время планирования беременности и при подозрении на сбой в работе гормональной системы. Причинами сдать анализ крови на женские гормоны можно считать и:

  • выкидыш;
  • бесплодие;
  • нарушение менструального цикла;
  • болезни молочных желез;
  • акне;
  • разлады в работе почек;
  • чрезмерное количество волос на теле;
  • избыточный или чрезмерно маленький вес.

Женские гормоны – норма

Результаты исследования крови должны быть интерпретированы специалистом. Самостоятельно же пациентка может понять только то, какие женские гормоны у нее в норме, а какие – нет:

  1. Допустимое количество ФСГ изменяется во время цикла. На начальных этапах его должно быть от 3 до 11 мЕд/мл, позже – от 10 до 45 мЕд/мл, в конце – от 1,5 до 7 мЕд/мл.
  2. ЛГ в начале цикла содержатся в количестве от 2 до 14 мЕд/мл. Ближе к середине их становится больше – от 24 до 150 мЕд/мл, а к концу меньше – от 2 до 17 мЕд/мл.
  3. Эстрадиола в фолликулярной фазе может быть 110 – 330 пмоль/л, после чего уровень гормона возрастает до 477 – 1174 пмоль/л и падает до 257 – 734 пмоль/л.
  4. Прогестерона в женском организме должно быть от 0,32 до 56,63 нмоль/л. При беременности показатели повышаются до 771,5 нмоль/л, а после наступления климакса не должен быть выше 0,64 нмоль/л.
  5. Норма пролактина при месячных: 130 – 540 мкЕд/мл, а в период менопаузы – от 107 до 290 мкЕд/мл.

Недостаток женских гормонов

Изменения гормонального фона могут происходить по разным причинам. На уровень веществ влияет наследственность, резкие изменения рациона, продолжительный прием определенных медикаментов, опухоли, вредные привычки и многое другое. Думать о том, как повысить женские гормоны, нужно при виде таких симптомов, как:

  • быстрая утомляемость;
  • отсутствие или внезапное понижение либидо;
  • сбои менструального цикла;
  • проблемы с зачатием ребенка;
  • выкидыши;
  • бесплодие;
  • отсутствие овуляции;
  • появление выделений из молочных желез;
  • активный рост волос на спине, лице;
  • проблемы с кожей;
  • невроз;
  • раздражительность;
  • хронические воспаления половых органов;
  • внезапное беспричинное появление на коже растяжек;
  • сухость слизистых;
  • бессонница;
  • сильное потоотделение.

Лечить пониженные гормоны можно несколькими способами:

  1. Восстановить гормональный фон можно с помощью таблеток. Но назначать их обязательно должен специалист, учитывая все особенности организма.
  2. При дисбалансе гормонов следует придерживаться здорового питания. Правильный сбалансированный рацион может оказывать почти такой же эффект, как и фармацевтические препараты. В него должны входить овощи, фрукты, рыбные и мясные блюда. Женские гормоны в продуктах содержатся в небольшом количестве, но этого хватает для приведения гормонального фона в норму.
  3. Желательно оградить себя от стрессовых ситуаций. При необходимости – с помощью антидепрессантов.
  4. Способствует восстановлению гормонального фона хобби. Любимое занятие приносит положительные эмоции. А это благоприятно влияет на состояние гормонального фона.
  5. Очень желательно отказаться от вредных привычек. В том числе и от употребления кофе. Злоупотребление кофеином часто вызывает недостаток женских гормонов.

Избыток женских гормонов

Чрезмерное количество веществ тоже на состоянии здоровья сказывается отрицательно. Это может вызвать нарушение овуляции, менструального цикла, разрастание эндометрия (что чревато гиперплазией). Проявляется избыток женских гормонов такими симптомами, как:

  • сокращение цикла;
  • тяжесть в ногах;
  • проявление нездоровых вен;
  • мигрени;
  • отечность;
  • внезапная прибавка в весе;
  • чувство напряженности в груди;
  • повышенная чувствительность сосков;
  • повышение артериального давления;
  • непрекращающиеся мажущие кровотечения;
  • выпадение волос;
  • угревая сыпь;
  • отсутствие сексуального влечения;
  • холодные конечности.

Подбор лечения зависит от причины повышения гормонального фона. Некоторым пациенткам требуются женские гормоны в таблетках, в то время как другим справиться с проблемой без оперативного вмешательства не удастся. Чтобы вовремя выявить нарушение и быстро с ним справиться, необходимо регулярно ходить на профилактические осмотры к гинекологу и сдавать соответствующие анализы.

Сахарный диабет – чем грозит каждый тип заболевания, и как его лечить? Сахарный диабет – заболевание, которым страдает около 6% всего населения нашей планеты. СД бывает двух типов: инсулинозависимый и инсулинонезависимый, для каждого из которых разрабатывается свой комплекс терапевтических мер. Что такое гормоны, и что важно знать о них? Что такое гормоны и какую роль они выполняют в регуляции процессов, происходящих в организме, знают не все. Это своеобразные катализаторы, каждый из них выполняет свою функцию, и отсутствие или нехватка этих активных соединений пагубна для здоровья.
Коллоидный зоб – причины и лечение всех видов и стадий заболевания Коллоидный зоб щитовидной железы – серьезная проблема в запущенном состоянии, но на начальных этапах поддается корректировке под минимальным воздействием. Контроль эндокринолога обязателен, при прогрессировании может потребоваться помощь хирурга. Эутиреоз щитовидной железы – что это такое, и стоит ли лечиться? Эутиреоз щитовидной железы – что это такое – знать очень важно, поскольку подобное физиологическое состояние небезопасно. Нужно вовремя обратиться к доктору, который проведет тщательное обследование и пропишет эффективную терапию.

Источник: https://womanadvice.ru/zhenskie-gormony-7-samyh-vazhnyh-faktorov-zhenstvennosti

В гармонии с гормонами: эстроген и окситоцин

Окситоцин и прогестерон

В нашем организме нельзя выделить какой-либо один гормон и сказать, «вот он – самый главный!». Все должно быть в балансе и гармонии!

Но начну я, все таки, с эстрогенов )

Эстрогены – это наша, женская, молодость, красота, подтянутая кожа, хорошее настроение, креативность, отличное либидо. И это, конечно же, не все их достоинства!

Но, к сожалению, все вы знаете такие заболевания, как:

  • миома матки,
  • фиброзно-кистозная мастопатия,
  • полипы и гиперплазия эндометрия.

Все эти заболевания возникаю в условиях доминирования эстрогенов! Как же так, ведь эстрогены – такие положительные гормоны?! А вот как – нарушается соотношение эстроген / прогестерон.

Причины повышения уровня эстрогена

Их может быть множество. Назову некоторые из них:

  • После 25 лет идёт постепенное физиологическое снижение прогестерона, вследствие чего эстрогены доминируют.
  • Плюсом ко всему, поступление в наш организм ксеноэстрогенов, источников которых великое множество – пластиковые бутылки, одежда из полиэстера, пестициды, гербициды, всякого рода отдушки, косметика, тефлон, синтетические эстрогены (КОК). Всё это приводит к доминированию эстрогенов.
  • Стресс. Предшественником всех стероидных гормонов является прегненолон. Из него синтезируются и эстрогены, и прогестерон, и тестостерон, и «гормон стресса» кортизол. При хроническом стрессе прегненолон работает в большей степени на кортизол, в следствие чего возникает дефицит прогестерона. Эстрогены так же снижаются, но на фоне сниженного прогестерона они доминируют!
  • Нарушение фаз детоксикации печени. Тут на каждом шагу нас поджидают враги. Мы настолько засоряем свой организм, что наша трудяга печень не справляется с нагрузкой и эстрогены выбирают «кривую дорожку» и метаболизируются, скажем так, в «плохие» эстрогены. И вот наши эстрогены прошли все свои этапы, хотят выйти наружу. Но не все так просто! Основная часть метаболитов выводится с желчью в просвет кишечника (дискинезии, застой желчи препятствует этому).
  • Далее почки. Тут уже, сами понимаете, свои заморочки, но адекватное потребление жидкости может значительно улучшить ситуацию.
  • Ну и наш любимый кишечник! Частые запоры способствуют задержке вывода метаболитов эстрогенов и они вновь проникают в кровоток ! И опять все по кругу!

Пугает? Не стоит отчаиваться, все исправимо! Но основная работа лежит на вас самих!

Несколько слов о моём любимом гормоне.

Окситоцин!

Почему любимый? Да потому, что это гормон доверия, привязанности, любви. Гормон, который помогает продлить молодость, влияя на регенерацию тканей, гормон социальной адаптации.

Вспомните, когда впервые встретились свою любовь, что вы испытывали? Я думаю, это было так – сердце билось в бешеном ритме, готовое выпрыгнуть из груди, ноги становились «ватными», щеки предательски краснели, а голос куда-то тут же пропадал. И главное – ни одной умной мысли в голове. #этолюбовьдетка – это все окситоцин!

Те чувства, которые мама испытывает к ребенку, особенно эта волна любви и нежности, которая тебя накрывает к только что родившемуся малышу, и это тоже окситоцин!

Как же его, окситоцин, не любить, после этого?!

Но мы так нещадно растрачиваем его и совершенно не пополняем запасы, а ведь для этого не так много и надо.

Всего-лишь посмотреть друг-другу в глаза, взять любимого человека за руку, любое прикосновение стимулирует выработку окситоцина.

Ну и, конечно, просто поговорить (и лучше тему для разговора выбрать не бытовую, типа «что у нас сегодня на ужин», хотя если вы планируете ужин при свечах , то тогда можно).

Как диагностировать у себя гормональный дисбаланс?

Даже без анализов можно сказать о многом, если у вас имеются такие признаки (чем больше признаков, тем выше точность диагностики):

  • колебания настроения,
  • нагрубание молочных желез, масталгия,
  • дисменорея, альгоменорея,
  • тревожность, депрессия,
  • туман в голове,
  • хроническая усталость,
  • расстройство сна,
  • приливы,
  • потливость,
  • снижение либидо,
  • избыточный вес,
  • задержка жидкости, отеки,
  • целлюлит,
  • выпадение волос,
  • бесплодие,
  • эндометриоз,
  • миоматоз,
  • СПКЯ,
  • акне,
  • гирсутизм,и так далее. Список можно продолжать долго.

«» причин, почему происходит гормональный сбой:

  1. Стресс. На первое место я поставлю стресс. Из-за обкрадывания кортизолом прегненолона, как правило, имеется дефицит прогестерона, соответственно – гиперэстрогения – инсулинорезистентность = гипекортезолемии.

    Формируется порочный круг.

  2. Состояние ЖКТ.
  3. Системное воспаление.
  4. Дефицит нутриентов.
  5. Интоксикация/ нарушение детоксикации.
  6. Использование синтетических гормонов или других лекарств.

  7. Генетический полиморфизм.

Как бороться с причинами гормонального сбоя?

Контролируем избыточный синтез / поступление эстрогенов ( пластиковые бутылки, тефлоновое покрытие, косметические средства, консервированные продукты, жареная и копченая пища, алкоголь…).

О наличие вредных веществ в окружающем нас мире можно писать бесконечно много.

Честно могу сказать, после прослушивания модуля в Превентэйдж по детоксу, хотелось скорее вернуться домой, собрать всю семью и уехать жить в деревню. И, кстати, мысль эта меня ещё не отпустила. По крайней мере, свой дом с курятником я точно хочу!

Представим, что мы, все таки, переехали в деревню… Давайте подумаем, что будем там выращивать на своих грядках, чтобы контролировать баланс метаболизма эстрогена?

Нам нужны изофлавоны (фитоэстрогены)! Так что, пара грядок у нас будет засажена соевыми бобами, горохом, листьями клевера. Менее значим, по своим свойствам, но тоже подойдёт – арахис.

Идём дальше по своему «огороду». Тут целая плантация капусты! И белокочанная, и брокколи, и цветная (в ней то, что нам нужно, а именно – индол)… Уже давно доказана эффективность крестоцветных в профилактики рака! Есть нам ее придется много!

Профилактическая доза Indol-3-C = 200-400 мг – это около 130 головок сырой брюссельской капусты или 1/4 кочана белокочанной капусты (есть ее придется полусырой).

Смотрим дальше. Тут всем известные и любимые лук и чеснок. Они нам нужны для восстановления и поддержки активности II фазы детоксикации.

Не забываем посадить ягоду-малину. Кто живёт в южных странах, так ещё и гранатом может побаловаться (содержащаяся в них эллагиновая кислота так же оказывает положительный эффект).

(с) Дегелева Ольга Михайловна, врач-гинеколог
Инстаграм: dr_degeleva

Источник: https://preventmed.ru/veshchestva/hormones/v-garmonii-s-gormonami-jestrogen-i-oksitocin/

О вашем здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: