Окситоцин вырабатывается в гипофизе

Содержание
  1. Польза окситоцина гормона любви и как повысить его уровень
  2. Что такое окситоцин? Окситоцин у женщин и мужчин
  3. Польза окситоцина гормона любви и как он влияет на эмоции
  4. 1.Пользы окситоцина гормона любви в помощи с социальными связями и построением отношений
  5. 2.Пользы окситоцина гормона любви в повышении нашей способности справляться со стрессом
  6. 3.Пользы окситоцина гормона любви в индицировании труда
  7. 4.Пользы окситоцина гормона любви в поддержании грудного вскармливание и воспитания детей
  8. 5.Пользы окситоцина гормона любви в эффекте анти-старения и анти-ожирения
  9. Как увеличить содержание окситоцина в организме
  10. Вот способы, которыми можно естественным образом увеличить производство окситоцина, чтобы увеличит чувство благополучия и связанности:
  11. Добавки, спреи и информация о дозировке
  12. Риски и побочные эффекты
  13. Польза окситоцина гормона любви — вывод
  14. Окситоцин как гормон семейного счастья
  15. Новый взгляд на давно известный гормон
  16. За что на самом деле отвечает этот удивительный гормон?
  17. Как повысить уровень одного из важнейших гормонов?
  18. Функции окситоцина, что это такое и как повысить гормон, его воздействие на организм
  19. Откуда берется окситоцин?
  20. Функции окситоцина
  21. Стимулирование выработки гормона без лекарств
  22. Отрицательное воздействие превышения содержания гормона
  23. Недостаток гормона
  24. Содержащие окситоцин лекарства
  25. Окситоцин гормон привязанности, функции у женщин и мужчин
  26. Где и как вырабатывается
  27. Функции и действие на организм
  28. Гормон у женщин
  29. Гормон у мужчин
  30. Гормон в медицине
  31. Методы повышения гормона
  32. Гормон окситоцин – какие у него функции? Что делать, если повышен или понижен окситоцин?
  33. Как был открыт окситоцин
  34. Какие функции выполняет окситоцин
  35. Окситоцин у женщин и мужчин
  36. Что происходит, когда есть недостаток или избыток окситоцина
  37. Как повысить окситоцин

Польза окситоцина гормона любви и как повысить его уровень

Окситоцин вырабатывается в гипофизе

Окситоцин — по словам некоторых экспертов «гормон тенденциозный и дружеский». Он является одним из наиболее важных гормонов, которые вырабатывают организм человека (и многих млекопитающие). Польза окситоцина гормона любви в способствовании построению отношений, размножению, родах и грудном вскармливании.

По данным Американской психологической ассоциации, окситоцин высвобождается в ответ на положительную социальную связь и стрессовые состояния. Установлено, что уровень окситоцина выше, когда кто-то находится в состоянии стресса. Например, когда он подвергается социальной изоляции или находится в несчастных отношениях.

Что такое окситоцин? Окситоцин у женщин и мужчин

Окситоцин – это пептидный гормон и нейропептид, что означает «химический мессенджер», который воздействует на органы, включая мозг.

Что делает окситоцин и где он производится? Он вырабатывается в гипотоламусе головного мозга, часто называемом «центром контроля», и чаще всего выделяется гипофизом.

Как только гипоталамус посылает сигналы для производства окситоцина, он попадает в кровоток. Либо в другие части головного и спинного мозга. Он связывается с рецепторами окситоцина, влияя на то, как мы чувствуем себя и ведем себя по отношению к другим.

Мы обычно думаем о нем как о женском гормоне, но мужчины также производят окситоцин?

Да, изначально он считался гормоном, который был обнаружен только у женщин из-за его привязанности к родам и кормлению грудью. Сейчас известно, что он присутствует и важен как для мужчин, так и для женщин. Например, он помогает с мужской репродукцией, а также женской репродукцией, поддерживая выработку тестостерона в яичках и подвижность сперматозоидов.

Польза окситоцина гормона любви и как он влияет на эмоции

Почему окситоцин называют «наркотиком любви»? Он отвечает за многие аспекты социальной связи и сексуального удовольствия.

Ситуации, которые заставляют нас чувствовать себя в безопасности, счастливыми и связанными, вызывают высвобождение нескольких «гормонов хорошего самочувствия». Это окситоцин, допамин и серотонин.

Окситоцин также имеет сходство с эндорфинами — опиатными химическими веществами. Потому что организм выделяет больше, чтобы успокоить себя в ответ на источники боли и стресса.

Как окситоцин заставляет вас чувствовать себя?

  • Исследования говорят нам, что эффекты окситоцина в основном противоположны тем, которые связаны с нашей реакцией «сражайся или беги».
  • Более высокие уровни связаны с ощущением спокойствия и лучшей способностью справляться со стрессом.
  • Новое исследование предполагает, что увеличение окситоцина потенциально может увеличить чувства щедрости, прощения, доверия, радости и безопасности.
  • Он помогает увеличить верность и моногамию в отношениях, сохраняя нас честными и облегчая сострадание/сочувствие к другим.

1.Пользы окситоцина гормона любви в помощи с социальными связями и построением отношений

Исследования показывают, что окситоцин обеспечивает просоциальное поведение, связь. А также верность, вознаграждая тех, кто поддерживает хорошие отношения с позитивным, спокойным чувством благополучия.

Социальный контакт, по-видимому, приводит к всплескам окситоцина, даже если это ожидаемый социальный контакт. Такой как планирование вечеринки, свидания или встречи.

Гормон также работает над «петлей положительной обратной связи». Он вызывает в нас желание общаться, что еще больше увеличивает нашу продукцию, продолжая заставлять искать отношения с другими.

2.Пользы окситоцина гормона любви в повышении нашей способности справляться со стрессом

Хотя он также работает в периоды низкого стресса, было показано, что окситоцин повышен во время высокого стресса.

Недавние исследования показали, что люди, сообщающие о плохих социальных отношениях, обычно имеют более высокие уровни окситоцина. А также гормона стресса в крови, чем те, которые сообщают о лучших отношениях.

Окситоцин также может помочь защитить нервную систему от остановки перед лицом стрессовых обстоятельств, включая роды.

Исследования на животных показывают, что при лечение окситоцином животных, перенесших стресс, приводит к прекращению проявлений признаков депрессии. А также тревоги или сердечного стресса. Повышая мотивацию, гормон помогает людям найти возможности, которые приведут к большей безопасности, радости и любви.

3.Пользы окситоцина гормона любви в индицировании труда

Окситоцин усиливает схватки во время родов, а также помогает контролировать кровотечение после родов. Это также облегчает производство простагландинов, являющимися химическими веществами, которые продвигают труд.

В рецептурной/синтетической форме его можно использовать для стимулирования родов или ускорения процесса. Наиболее широко используемой формой является препарат Питокин, который обычно дают женщинам в больнице во время родов.

4.Пользы окситоцина гормона любви в поддержании грудного вскармливание и воспитания детей

Одна из функций окситоцина заключается в поддержке грудного вскармливания и воспитания материнского поведения как у матерей, так и у отцов.

Исследования связывают гормон со способностью матери заботиться о своем ребенке несколькими способами, одним из которых является грудное вскармливание. Когда ребенок сосет грудь своей матери, нервы в соске посылают сигнал гипофизу для выработки окситоцина. Который затем заставляет крошечные мышцы вокруг соска сдавливать и выделять молоко.

Эксперты считают, что окситоцин помогает молодым мамам и папам чувствовать себя спокойно во время трудных жизненных перемен. Одним из которых является рождение и уход за новорожденным. Было показано, что уровень окситоцина у родителей повышается из-за ласкового прикосновения и контакта с ребенком.

5.Пользы окситоцина гормона любви в эффекте анти-старения и анти-ожирения

Согласно исследованиям на животных, более высокое высвобождение окситоцина связано с защитой от ускоренных признаков старения. А также лучшей регенерацией стволовых клеток старой ткани, включая мышечные клетки.

Инъекции окситоцина могут быть использованы в будущем для лучшего заживления травм, улучшения здоровья костей. И, возможно, предотвращения ожирения. Например, исследования на животных показали, что введение окситоцина приводит к устойчивому снижению веса за счет сокращения потребления пищи. Это, как полагают, происходит потому, что ослабляет схему вознаграждения, связанную с пищей в мозге.

Как увеличить содержание окситоцина в организме

По мнению эндокринологов, как более высокие, так и более низкие уровни окситоцина вызывают проблемы со здоровьем у женщин и мужчин. Вот несколько примеров:

  • Высокие уровни у мужчин могут способствовать увеличению предстательной железы (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и проблемам с мочеиспусканием.
  • Низкий уровень или дефицит окситоцина у женщин может препятствовать детскому труду и грудному вскармливанию.
  • Низкий уровень у обоих полов был связан с депрессией и тревогой. Хотя до сих пор не совсем ясно, как введение добавок окситоцина поможет в лечении этих и других психических расстройств.
  • Также считается, что низкие уровни могут быть связаны с аутизмом и расстройствами аутистического спектра.

Хотите знать, «Как возможно повысить уровень окситоцина?» Есть ли добавки с окситоцином или продукты, которые могут естественным образом повысить его производство?

Вот способы, которыми можно естественным образом увеличить производство окситоцина, чтобы увеличит чувство благополучия и связанности:

  • Физический контакт — объятия, массаж, интимные отношения, рукопожатие и кормление грудью.
  • Эфирные масла — исследования показывают, что некоторые эфирные масла, в том числе масло шалфея, могут помочь сбалансировать гормоны. А также стимулировать выработку гормона любви.
  • Зрительный контакт
  • Смех
  • Дарить и получать подарки (включая деньги)
  • Совместное питание с другими
  • Поглаживание собаки, кошки или другого домашнего животного
  • Выполнение медитации или визуализации «любящей доброты»
  • Сказать кому-то, что любите его или ее
  • Слушая успокаивающую музыку
  • Разговор с кем-то, кому доверяете по телефону
  • Ходить или тренироваться с кем-то
  • Просматривать фотографии или видео людей, которые небезразличны, в том числе через социальные сети

Содержится ли окситоцин в пище? Этот гормон не содержится в продуктах, но он играет роль в регулировании аппетита.

Употребление в пищу афродизиаков, таких как шоколад, кофе, рыба, авокадо и некоторых трав, также может улучшить настроение. А также желание общаться, что приведет к более высокому высвобождению окситоцина.

Добавки, спреи и информация о дозировке

Что произойдет, если принимать окситоцин в форме добавки или спрея? Исследователи полагают, что введение этого гормона способно помочь людям, имеющим дело с социальными и эмоциональными проблемами. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, как добавки и спреи окситоцина влияют на наше поведение и настроение.

Состояния, на которые может повлиять окситоцин, включают аутизм или расстройство Аспергера, социальную тревогу, шизофрению и депрессию.

Некоторые ранние эксперименты предполагают, что назальные спреи или инъекции окситоцина могут помочь людям с этими состояниями лучше идентифицировать эмоциональное содержание. А также облегчить обработку социальной информации.

Можно ли принимать окситоцин перорально? В настоящее время нет доступных пероральных добавок этого гормона.

Поскольку он разрушается в желудочно-кишечном тракте, его вводят путем инъекции или назального спрея.

Дозировка окситоцина зависит от причины его назначения, поэтому она индивидуальна. Он назначается, чтобы вызвать роды, а внутривенное вливание используется наряду с частым контролем.

Дозы для инфузии, начинающиеся от 0,5 до 1 мл в минуту, в некоторых случаях увеличивающиеся до 6 мл, обычно назначаются женщинам во время родов.

Риски и побочные эффекты

Есть ли побочные эффекты от применения окситоцина?

В целом, не совсем известно, насколько эффективными могут быть эти добавки при длительном применении. Исследователи работают над тем, чтобы определить, как этот гормон влияет на людей в зависимости от генетики и психического расстройства.

Есть некоторые доказательства того, что прием добавок для повышения уровня окситоцина может привести к побочным эффектам. Это увеличение предубеждений, зависти и нечестности у некоторых людей, хотя, похоже, это зависит от конкретного человека.

Синтетическая версия окситоцина, Питокрин, также может привести к побочным эффектам. Это усиление боли, проблемы с пищеварением, такие как тошнота или рвота, и другие.

Польза окситоцина гормона любви — вывод

  • Окситоцин иногда называют гормоном любви или объятия. Потому что эффекты окситоцина включают в себя усиление связей, щедрости, доверия, лояльности и сексуального возбуждения.
  • Организм женщины производит этот гормон, чтобы облегчить соединение, рождение и кормление грудью. Его производит и мужской организм. Он может помочь поддержать верность и моногамию, сочувствие и связь с младенцем отца.
  • Добавки окситоцина все еще исследуются на предмет их потенциальной пользы в помощи людям с депрессией, тревожностью, аутизмом. А также другими проблемами психического здоровья.
  • Повысить уровень окситоцина естественным образом возможно при вступлении в физический контакт с другими людьми, дарить и получать подарки. А также делать массаж, вести содержательные беседы, быть близкими и в основном делать все, что угодно, включая общение.

24 6

Источник: https://ladyinfanta.ru/polza-oksitocina-gormona-lyubvi/

Окситоцин как гормон семейного счастья

Окситоцин вырабатывается в гипофизе

Изучая работу человеческого организма, его реакцию на хорошие или негативные события, улучшение состояния и упадки сил, отличное настроение и впадение в депрессию, ученые пришли к одному интересному выводу.

Оказывается, за все наши чувства и настроение отвечают в том числе и гормоны! Их много, но особенного внимания заслуживают гормоны дофамин и окситоцин. Их называют главными регуляторами внутренних чувств, таких как счастье, радость, блаженство, умиротворение, любовь.

Как ни странно это прозвучит для некоторых, но для того, чтобы ощущать себя абсолютно счастливым и довольным жизнью, нужно просто поднять гормональный уровень и начать – с окситоцина.

Новый взгляд на давно известный гормон

Чисто с биологической точки зрения – это нейропептид, синтезируемый в гипоталамусе, затем некоторое время накапливающийся в задней доле гипофиза, откуда потом поступает в кровь.

Далее вместе с кровотоком гормон гипофиза окситоцин распространяется по всему организму, поступая ко всем органам и мозговым структурам.

Присутствует он и в женском и в мужском организмах, несмотря на то что длительное время его считали чисто женским, отвечающим за материнство.

Действительно, медицина достаточно долго связывала его исключительно с механическими процессами родов, почему его и вводили в виде инъекций для стимуляции родовой деятельности.

Именно он активизирует процессы сокращения матки, что становится своеобразной командой «Старт!» для родов и для интенсивного начала лактации (параллельно стимулируется деятельность молочных желёз и выброс молока).

Затем учёные отметили ещё один интересный момент – это влияние на поведенческие особенности матери, т.е. запуск материнского инстинкта и готовности на всё, ради своего малыша.

Но как тогда обстоят дела с отцовскими чувствами, ведь они же тоже возникают после рождения ребёнка, а роды – это отнюдь не мужское явление? Вот этот-то вопрос и дал толчок дальнейшему и более тщательному изучению гормона окситоцин и того, за что отвечает на самом деле.

Все активные исследования привели к однозначному выявлению этого нейропептида и в женском и в мужском организме (что, кстати, и объяснило возникновение отцовских чувств). Он отвечает за намного большие чувства и процессы.

За что на самом деле отвечает этот удивительный гормон?

Начнем с того, что окситоцин является гормоном привязанности. Именно он усиливает ощущение родственных связей между людьми, чувство близости. Эмоционально его выброс приводит к удовлетворению, успокоению, снижению страха и тревог, стимулирует ощущения доверия.

Интересно! Британские ученые, занимаясь изучением того, какой это гормон окситоцин, сравнили его действие с алкоголем: расслабляющим, успокаивающим и немного «опьяняющим».

На физиологическом уровне он запускает механизм привязанности. Это и есть тот секрет, который будит отцовские чувства у мужчин, материнские (и мы это рассмотрели выше) у женщин.

Плюс, действие гормона окситоцин вызывает сексуальную привязанность у партнёров и дает начало романтическому настрою, именно он становится теми «невидимыми нитями», которые связывают семейную пару, заставляя супругов держаться друг за друга и устраниться от «чужих» привлекательных женщин и мужчин.

В медицинском аспекте (кроме описанного выше момента материнства) выделены такие функции гормона окситоцин:

  • снижение уровня тревожности и волнений;
  • благоприятное воздействие на сердечную систему;
  • улучшение состояние нервной системы;
  • устранение следов и последствий стресса;
  • стимулирование работы организма, способствование увеличению продолжительности жизни и укреплению здоровья.

Интересно! Медики считают, что окситоцин способен помочь в лечении аутизма. Дело в том, что некоторые наблюдения по данному вопросу уже показали, что взрослые и дети с этим страшным диагнозом после курса гормональной окситоциновой терапии стали более эмоциональны и начали лучше понимать эмоции других людей.

Ну и, конечно, не стоит забывать, что он стимулирует выработку эндорфинов. Хотя можно с уверенностью сказать, что окситоцин тоже гормон счастья, а совместное влияние этих групп на организм способно без преувеличений творить чудеса!

Как повысить уровень одного из важнейших гормонов?

Учёные провели колоссальную работу, изучая, отчего вырабатывается гормон окситоцин и при каких условиях наблюдается его выброс. Как оказалось, что в повседневной жизни он повышается при любом дружеском соприкосновении. Это могут быть объятия, массаж, касания рукой плеча, рукопожатие, поглаживание.

То есть любое приятное прикосновение. Существенное увеличение его наблюдается тогда, когда человек активно работает над развитием взаимоотношений и полностью поглощен ими, временами даже больше, чем партнёр, старается отдать всего себя для любимого. Кстати, этот факт разъясняет, почему у окситоцина репутация гормона любви.

Также наблюдения показали активирование гормонального синтеза во время любых коллективных действий: на вечеринках, при групповых занятиях спортом, пением, общей подготовке и проведении мероприятий, молитве в церкви, у солдат во время строевого марша и т.п.

По сути, стимулом стало ощущение чего-то общего и эмоциональная насыщенность происходящего.

Источник: https://fitexpert.biz/oksitocin-kak-gormon-semejnogo-schastya/

Функции окситоцина, что это такое и как повысить гормон, его воздействие на организм

Окситоцин вырабатывается в гипофизе

Почему при виде какого-то мужчины сердце девушки начинает колотиться, колени становятся ватными, к щекам приливает кровь? Любовь с первого взгляда? А что при этом происходит в организме? Оказывается, усиливается выработка окситоцина. Окситоцин гормон любви. У мужчины в организме происходит тот же процесс.

У человека внутри постоянно идет формирование более сотни гормонов, которые определяют наше самочувствие, наши поступки, наши симпатии и антипатии. Гормональная система людей очень сложна. Увеличение выработки одного гормона ведет к изменению содержания других. А у каждого из них есть свои функции в организме.

Поэтому, принимать гормональное лекарство необходимо только по назначению специалиста.

Откуда берется окситоцин?

Поговорим подробнее, что такое окситоцин. Он вырабатывается в мозгу гипоталамусом и перенаправляется в гипофиз, где идет его накопление. Оттуда гормон попадает человеку в кровь.

Почему окситоцин вырабатывается при встрече с одним человеком и ведет себя пассивно при встрече с другим, выяснить пока не удалось. Механизм действия окситоцина объясняется химическими реакциями на клеточном уровне.

На настоящий момент изучены подробности его воздействия на матку рожающей женщины.

Ученые выявили, что выработка этого нейромедиатора увеличивается при физическом контакте с приятным человеком, при рукопожатии, во время объятий, поцелуев. Если женщина или мужчина подверглись стрессу, количество окситоцина в крови уменьшается, поскольку вырабатывается адреналин, который подавляет гормон счастья.

Функции окситоцина

За что отвечает этот гормон? Окситоцин имеет огромное влияние на эмоциональное и психическое состояние человека.

Изучая психологию, можно заметить, что одни люди являются самодостаточными, а другие сильно привязаны к мужу (жене), к ребенку, не могут комфортно себя ощущать без любимого человека.

Привязанность говорит о действии на человека гормона. Окситоцин называют гормоном привязанности.

Благодаря этому нейромедиатору увеличивается нежность между любящими людьми. Он влияет на силу оргазма во время секса.

Действие окситоцина влияет на адаптацию людей в социальной среде. Если его достаточно, ребенок спокойно идет в детский сад и в школу, привыкает общаться со своими сверстниками. Он не пугается приходящих в дом гостей. Асоциальных людей, страдающих аутизмом, специалисты лечат окситоцином, это эффективный метод.

В функции гормона входит определение характера человека. Тот, у кого окситоцина достаточно, часто бывает более дружелюбным, доверчивым и щедрым по отношению к окружающим.

Окситоцин влияет на способность человека сопереживать другим людям, ставить себя на их место. Это гормон, который помогает людям объединяться в пары, семьи, группы по определенным социальным признакам.

Он помогает заводить друзей.

Нейромедиатор оказывает влияние и на физиологическую жизнь человека. Он способствует более быстрому заживлению ран. Открыт гормон был как женский, играющий важную роль в процессе родов.

Он способствует родовой деятельности — сокращению матки, и прохождению малыша по родовым путям. По странной прихоти природы концентрация вещества в крови беременной женщины больше ночью, чем днем.

Поэтому родовые схватки чаще начинаются ночью.

После родов гормон снова очень нужен женщине — он способствует лактации. Именно благодаря окситоцину у молодой мамы проявляется материнский инстинкт, она начинает кормить малыша, защищать его, с удовольствием ухаживает за ним. Она чувствует себя уверенно, только когда малыш рядом, когда он спокоен.

Нейромедиатор влияет и на деятельность пищеварительной системы. Он также помогает продлить молодость, поскольку участвует в процессе регенерации тканей тела. В области деятельности головного мозга окситоцин повышает интеллект человека, способствует лучшему запоминанию, стимулирует речевой аппарат.

Окситоцин в организме быстро разрушается. Для его пополнения, чтобы чувствовать удовлетворенность жизнью и самим собой, постоянно требуются определенные стимулы. Разговоры о том, что для здоровья надо много раз в день обниматься с близкими, целоваться с любимыми, не лишены основания. Это касается людей обоих полов.

Давно замечено, что если оба супруга живут вместе до старости, они проживают более долгую жизнь, чем разведенные или вдовцы. Врачи отмечают также, что у мужчин и женщин, у которых все благополучно в семье, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. А все дело в том, что окситоцина у них достаточно.

Стимулирование выработки гормона без лекарств

Как повысить уровень окситоцина? Способы безопасного повышения выработки связаны с процессами, на которые гормон счастья влияет:

  1. Контакт с близким человеком. Если вы возьмете за руку любимую девушку, выработка окситоцина повысится. Объятия, секс повышают его еще больше. Но, даже беседа с приятным собеседником стимулирует выработку нейромедиатора. Любое поглаживание, почесывание пойдет на пользу. Почему мы плачем кому-то в жилетку после крупных неприятностей? 20-минутное объятие компенсирует последствия среднего стресса. 8 объятий в день для хорошего самочувствия – прекрасное безвредное лекарство.
  2. Игра в «гляделки». Когда вы смотрите глаза в глаза человеку, к которому привязаны, устанавливается 2-х сторонний контакт. Происходит взаимодействие двух нервных систем, зацикленных друг на друга. Это способствует высокому уровню гормона. Когда вы точно также смотрите в глаза своей собаке или кошке, окситоцин вырабатывается и у животного.
  3. Разговор «по душам». Если вы изливаете душу своему другу или подруге, проявляя к нему (ней) особое доверие, увеличивается привязанность к этому человеку. Гормон окситоцин усиленно вырабатывается.
  4. Привычка заботиться о ком-то. Очень хорошо стимулирует формирование окситоцина забота о животном, поскольку животные всегда отвечают благодарностью и любовью своим хозяевам, проявление которых хорошо отражается на здоровье людей, равно как и животных. Забота о маленьком ребенке увеличивает привязанность к нему матери и его ответную любовь. Гормональная система реагирует улучшением самочувствия обоих. Статистические данные говорят о том, что добрые люди дольше живут.

Современная медицина выработала препараты, содержащие искусственный окситоцин. Прежде чем поговорить о них, рассмотрим отрицательные последствия превышения уровня вещества в крови.

Отрицательное воздействие превышения содержания гормона

С физиологической точки зрения повышенный уровень гормона окситоцина может вызвать опасные последствия:

  • Переизбыток гормона в крови беременной женщины может привести к слишком ранним родам или выкидышу;
  • Иногда гормон способствует задержке жидкости в организме, то есть вызывает нарушение водно-солевого баланса;
  • Следствием предыдущего пункта является недостаток калия в организме;
  • Превышение показателя ухудшает память женщины, хотя некоторые врачи считают, что это защитная мера организма — чтобы женщина не запоминала мучений во время родов и захотела рожать снова;
  • Если при создании пары гормон играет положительную для здоровья роль, то при расставании излишняя привязанность одного из партнеров к другому повышает уровень стресса.

В связи с вышесказанным применять содержащие гормон препараты надо следуя предписанной врачом дозировке.

Недостаток гормона

Уменьшение выработки окситоцина диктуется самой жизнью. Появление в конце 20 века мобильной связи, развитие компьютерных технологий, Интернета привело к тому, что со многими родственниками и друзьями мы почти не видимся.

Все общение происходит по телефону в лучшем случае, а в худшем — по SMS сообщениям. Тут не приходится говорить о личном контакте, объятиях и поцелуях.

Главное, что в процесс развития асоциальности включены дети с младшего школьного возраста.

В связи с усилением криминогенной обстановки в больших городах, с угрозами террористических актов, похищениями детей, родители перестали отпускать их даже во двор на детскую площадку.

Ребенок всегда находится под пристальным вниманием мамы, папы или бабушки. Его привыкание к детям из того же двора затруднено.

Гормона, отвечающего за социальную адаптацию, вырабатывается меньше, поскольку его выработку обеспечивает контакт с меньшим количеством людей.

Женщины часто не ходят на работу, занимаясь ребенком и домашним хозяйством. Они почти ни с кем, кроме мужа и ребенка, не общаются. Муж погружен в свои производственные дела, ребенок — в школьные. Женщина чувствует себя никому не нужной. Дам, которые все свое время проводят в салонах красоты, кафе, фитнес-центрах и шикарных магазинах, довольно мало.

У них все в порядке с выработкой окситоцина. Но у большинства домохозяек есть проблемы с гормональной системой, поскольку у них мало контактов с приятными и близкими им людьми. Порекомендуем им самостоятельно увеличить количество гормона, для чего чаще встречаться с подругами, ходить с мужем на корпоративы, заняться бальными танцами.

Кружение в объятиях приятного партнера повысит выработку гормона.

Надо помнить, что окситоцин является еще и гормоном молодости. Если глаза сияют, на губах улыбка, женщина выглядит молодо — у нее достаточно гормона. В периоды неприятностей окситоцина мало, и это сразу отражается на лице — дама кажется постаревшей.

Содержащие окситоцин лекарства

Такие препараты используются в случае физиологических проблем. Перечень этих проблем:

  • Необходимость стимуляции сокращения матки при родах;
  • Окситоцин колют во время операции по кесаревому сечению;
  • Гормон помогает при маточных кровотечениях;
  • После родов гормон приводит матку в дородовое состояние, стимулирует послеродовые выделения;
  • При отсутствии наступления лактации гормон стимулирует молочные железы выделять молозиво.

Необходимо помнить, что препарат уменьшает мочеотделение, вызывает понижение артериального давления и тахикардию. Это не всем полезно.

Окситоцин используют в виде инъекций по назначению врача. Если причины нехватки гормона психологические, лучше постараться поднять его выработку естественными способами.

Источник: https://GormonyTela.ru/endokrinologiya/oksitotsin.html

Окситоцин гормон привязанности, функции у женщин и мужчин

Окситоцин вырабатывается в гипофизе

Гормон окситоцин имеет огромное значение в становлении отношений между мужчиной и женщиной, в появлении чувства привязанности матери к ребенку, в процессе адаптации человека в социуме. Все эти проявления действия окситоцина дают основания называть это биологически активное вещество «гормоном нежности» «гормоном любви» или «гормоном привязанности и верности».

Где и как вырабатывается

У женщин гормон окситоцин секретируется в большом количестве, в организме мужчин его уровень значительно меньше . Биологически активное вещество вырабатывается гипоталамусом, передается в заднюю долю гипофиза.

Здесь происходит накопление вещества и выделение его в кровь. По своей химической природе это белок, состоящий из 9 аминокислот.

С точки зрения биологии, вещество относится к нейропептидам, осуществляет не только гуморальную регуляцию (трансляция информации по жидкости — кровь, лимфа), но и способствует передаче импульсов между нейронами.

Концентрация вещества в крови относительно стабильна. Выработка окситоцина подвержена суточным колебаниям. В ночное время отмечают повышение его уровня. Доказательством тому служит факт, что у большинства рожениц схватки наступают именно ночью.

При изучении действия гормона доказано, что объятия, рукопожатия, прикосновения повышают его концентрацию. Игры с детьми, спокойное общение с любимым, близким человеком, досуг в приятной компании – все эти факторы оказывают влияние на увеличение концентрации вещества в крови.

Функции и действие на организм

Наукой действие окситоцина на организм человека изучается до сих пор.

Долгое время в медицине гормон использовали только для стимуляции родов у женщины, так как вещество усиливает сокращение стенок матки, в послеродовой период способствует выработке молока.

При наблюдении за роженицами ученые отметили изменения поведенческих реакций матери, ее сильнейшую привязанность к малышу.

Подобная реакция описана у мужчин, которые присутствовали при появлении на свет своих детей. Гормон оказывает мощное действие на психоэмоциональную сферу человека. Присутствие в крови окситоцина на физиологическом уровне способствует проявлению чувств привязанности, доверия, нежности. Как правило, у преданных мужей довольно высокий уровень гормона.

https://www.youtube.com/watch?v=YSSkqxZZuqg

Эксперимент с мышами, любовное зелье с окситоцином и вазопрессином. (на английском языке)

Обобщая известные в науке сведения, функции окситоцина многообразны и затрагивают не только психоэмоциональную сферу человека, но и многие физиологические процессы:

  • Обеспечение эмоциональной привязанности к любимому человеку. Вещество вырабатывается на более поздних этапах становления взаимоотношений между мужчиной и женщиной,привязывает их друг другу, поэтому его называют гормоном любви. Эта функция проявляется также в глубокой привязанности матери к ребенку;
  • Повышение устойчивости к стрессам, так как вещество угнетает синтез кортизола (гормона, который вырабатывается в стрессовой ситуации). При его достаточном уровне у человека исчезают страхи, волнения, тревоги. Он спокойно реагирует на негативные воздействия;
  • Усиление эмоционального вида памяти. Под действием вещества воспоминания о любимом человека более яркие;
  • Проявление сексуального влечения;
  • Профилактика алкоголизма, наркомании;
  • Успешная адаптация в обществе;
  • Обеспечивает душевную гармонию и спокойствие;
  • Сохраняет здоровье и молодость мышц;
  • Ускоряет восстановление тканей;
  • Нормализует сон;
  • Влияет на образование дофамина (гормона счастья);
  • Влияет на функционирование щитовидной железы;
  • Уменьшает количество жировой ткани.

У гормона есть и негативные проявления:

  • задержка воды в организме;
  • снижение концентрации калия в крови;
  • усиление боли «разбитого сердца» при расставании близких людей;
  • способность совершать ради дорогих людей даже негативные поступки, при этом не испытывая никаких сомнений относительно правильности своих действий;
  • недостаток окситоцина приводит к проявлению агрессии, раздражительности, которые направлены исключительно на знакомых людей.

Нехватка окситоцина, как правило, связана с некоторыми патологическими состояниями:

  • менопауза;
  • частые стрессы;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • инфицирование ВИЧ, проявление признаков СПИДа;
  • аутизм;
  • болезнь Паркинсона;
  • инфекции головного мозга;
  • прием наркотиков.

Гормон у женщин

Для женского организма это вещество необходимо в большей степени. Так как у женщин окситоцин отвечает за родовую деятельность. Его максимальная концентрация фиксируется на начало родов. Функция гормона, связанная с воздействием на гладкую мускулатуру, заставляет сокращаться стенки матки и обеспечивает продвижение плода по родовым путям.

После того как малыш появился на свет, гормон продолжает действовать. Способствует сокращению матки с целью выведения плаценты, для предотвращения последующих застойных явлений. В организме женщины сразу после родов начинается лактация. Окситоцин, оказывая стимулирующее действие на ткани молочных желез, помогает грудному молоку свободно продвигаться по протокам.

Изменение гормонального фона у беременной женщины в сторону повышения окситоцина опасно для ее здоровья, так как это приводит к выкидышу и преждевременным родам.

Гормон у мужчин

Окситоцин у мужчин вырабатывается в меньшем количестве, но не менее важен для организма.

Кроме повышения либидо, бережного отношения к любимой женщине и детям, функции окситоцина у мужчин связаны с обеспечением зарождения жизни.

Во время полового акта уровень гормона повышается, это поддерживает эрекцию и отвечает за психоэмоциональную составляющую в процессе сексуального контакта.

Искусственное введение окситоцина практикуют спортсмены. Это помогает быстрому восстановлению мышц, заживлению ран. Такие инъекции омолаживают тело и повышают настроение.

Гормон в медицине

Синтетический окситоцин востребован в медицине:

  • стимуляция (по медицинским показаниям) и облегчение процесса родов;
  • ускорение восстановления после операции кесарева сечения;
  • для эффективной остановки кровотечений;
  • для ускорения выделений после родов;
  • для поддержания функций системы гипоталамус-гипофиз;
  • для улучшения лактации;
  • для понижения артериального давления и купирования приступов брадикардии.

Окситоцин используют при искусственных родах, которые являются показанием, если беременность представляет для женщины серьезную опасность. Такое назначение делают в случаях:

  • преждевременно отошли воды;
  • диагностирована задержка внутриутробного развития плода или его гибель;
  • произошло преждевременное старение плаценты;
  • диагностирование резус-конфликта;
  • токсикоз на поздних сроках беременности (поздний гестоз).

Для инъекций искусственного аналога имеются противопоказания:

  • если есть противопоказания к естественным родам;
  • угроза разрыва матки;
  • наличие новообразований на матке;
  • индивидуальная непереносимость;
  • незрелость матки.

Синтетический окситоцин используется в комплексном лечении наркозависимости, смягчая симптомы, которые проявляются при отказе от наркотических веществ.

Препарат окситоцин хорошо зарекомендовал себя при лечении аутизма. Больные после такой терапии не боятся социума, становятся более эмоциональными.

Методы повышения гормона

Выработать достаточное количество окситоцина можно с помощью простых действий, если с дефицитом гормона не связаны серьезные патологии. Любовью поддерживается достаточная секреция вещества. Объятия, массаж, поглаживания заставят гипоталамус активно секретировать гормон. Забота, внимание, дружеское рукопожатие, прикосновение – все это вырабатывает гормона доверия и привязанности.

Повысить уровень окситоцина помогут коллективные действия, когда человек чувствует свою принадлежность к группе и осознает значимость своего вклада в общий результат. Присутствие в доме домашних животных также способно повышать уровень вещества.

Чем теснее общение, ярче совместная деятельность, сильнее эмоции, тем выше концентрация вещества. Резкое повышение уровня гормона любви происходит во время секса и при наступлении оргазма, причем это наблюдается и женщин, и у мужчин.

Самым простым способом увеличить содержание гормона – это введение его искусственным путем. Для проведения исследований испытуемым окситоцин капают в нос или распыляют его в носовой полости спреем.

Такое действие дает кратковременный эффект и не используется как способ увеличения его концентрации в организме. Молекула окситоцина очень недолговечна.

Продолжительность ее жизни составляет всего 3 минуты.

В медицнской практике при лечении патологических состояний, во время родов используются инъекции окситоцина. Вводится это вещество только внутримышечно или внутривенно, редко под кожу. Таблетированные формы только используются как аналог гормона.

Поэтому есть смысл пересмотреть свой образ жизни, чтобы гормон синтезировался естественным путем. Если человек доволен жизнью и спокоен, с формированием гормона нет проблем.

Любящем людям  стоит больше времени проводить наедине, при этом объятия и поцелуи очень желательны. Хорошо, совершать прогулки, держась за руку,  делать приятные сюрпризы.

Это будет поддерживать достаточный уровень окситоцина и укрепит отношения. К сожалению, если чувств нет, эти действия не помогут.

Важно помнить простую истину – не только гормоны определяют наше поведение, но и поведение влияет на наши гормоны.

Окситоцин оказывает на организм человека физиологическое и психоэмоциональное действие. Любовь, доверие, нежность, привязанность, верность зависят от уровня этого гормона. Для женщин гормон более важен, так как обеспечивает родовую деятельность и лактацию. Вещество используется для лечения аутизма, наркозависимости и других тяжелых недугов.

Источник: https://gormonal.ru/oksitotsin/funkcii

Гормон окситоцин – какие у него функции? Что делать, если повышен или понижен окситоцин?

Окситоцин вырабатывается в гипофизе

Окситоцин – гормон, он вырабатывается в небольшой области мозга – гипоталамусе. Затем он доставляется в особую железу в мозге, регулирующую обмен веществ, рост и развитие организма, – гипофиз. После накопления в гипофизе он выбрасывается в кровь и передвигается с ней по всему организму.

Как был открыт окситоцин

Окситоцин открыли в 1906 году. Английский нейробиолог Генри Дейл получил экстракт гипофиза, который вызывал сокращения матки у беременной кошки. Учёные назвали это вещество окситоцин: «окси» по-гречески означает «быстрый», а «токос» – роды. Таким образом были открыты как сам окситоцин, так и первое его свойство: способность вызывать роды у беременных на финальных сроках.

Позже выяснилось, что окситоцин не только стимулирует роды, но и помогает выделению молока из молочных желёз.

Какие функции выполняет окситоцин

  • Окситоцин является важнейшим передатчиком нервных импульсов в головном мозге. Его называют гормоном «общения». Он вызывает чувство доверия и спокойствия рядом с партнёром, снижает тревогу, страх. Достаточное количество окситоцина помогает человеку адаптироваться в новом обществе.

    Кроме того, окситоцин стоит в одном ряду с «гормонами счастья»: дофамином, серотонином и эндорфинами. Нормальное содержание этих веществ в организме обеспечивает человека хорошим настроением, чувством радости, лёгкости, комфорта.

  • Укрепляет эмоциональную память.

    Благодаря окситоцину человек испытывает те же положительные эмоции при воспоминании о прошедших событиях.

  • Участвует в родах. Действие окситоцина на мускулатуру матки заставляет ее сокращаться, а после рождения ребенка он помогает матке быстрее очиститься и восстановиться до прежних нормальных размеров.

  • Увеличивается количество окситоцина и при кормлении грудью младенца. Гормон влияет на мышечные клетки и помогает продвижению молока по млечным протокам.
  • Укрепляет эмоциональную связь между партнёрами, усиливает возбуждение и желание. Есть предположение, что окситоцин помогает сперматозоидам продвигаться к яйцеклетке.
  • Усиливает деление стволовых клеток, что очень важно, так как они впоследствии становятся клетками сердца и костной ткани.
  • Участвует в поддержании кровяного давления, умеренно снижая его и расширяя сосуды.
  • Окситоцин уменьшает выделение мочи из-за сходства с гормоном вазопрессином.

    Оба гормона находятся в гипофизе и имеют похожее строение.

  • Нормализует сон. Расслабленный, спокойный, счастливый человек лучше высыпается.

Окситоцин у женщин и мужчин

Хоть окситоцин называют гормоном, ускоряющим роды, его нельзя назвать чисто женским гормоном.

Научное издание Psychological Science в 2007 году опубликовало исследования, где говорилось, что окситоцин вызывает сильную привязанность матери к ребёнку с момента его рождения. Между ними образуются прочные отношения. Кроме того, он делает самку бесстрашной, готовой ценой собственной жизни защищать своё дитя.

У мужского пола этот гормон вырабатывается в больших количествах при наступлении оргазма. Известно, что окситоцин тормозит высвобождение мужского полового гормона тестостерона. Это способствует снижению тяги к противоположному полу, усилению добропорядочности, улучшает эмоциональную восприимчивость.

Что происходит, когда есть недостаток или избыток окситоцина

Избыток гормона может привести к таким отклонениям, как:

  • преждевременные роды;
  • критически сокращается мочевыделение;
  • нарушается память и восприятие информации;
  • у мужчин подавляется тестостерон.

Недостаток окситоцина также приносит массу проблем:

  • затруднение естественных родов, что может привести к травмам плода;
  • потеря привязанности к ребёнку;
  • проблемы в сексуальной жизни;
  • недостаточное выделение молока;
  • плохое настроение, нервозность;
  • ухудшение отношений с партнёром.

Как повысить окситоцин

Существует несколько достаточно простых способов, позволяющих увеличить выработку окситоцина в организме:

  • Увеличьте количество тактильных контактов с близкими людьми. Рукопожатие, объятия, поцелуи – всё это поднимает уровень окситоцина;
  • Общайтесь с животными. Погладьте кота, почешите живот собаке, это поможет вам почувствовать себя лучше;
  • Занимайтесь любовью. Доказано, что окситоцин в больших дозах вырабатывается при половом акте и оргазме;
  • Поговорите по душам с важным для вас человеком. Так вы больше проникнетесь доверием к собеседнику;
  • Употребляйте в пищу некоторые продукты. Конечно, в чистом виде окситоцин не содержится в продуктах питания, однако его выработке способствуют гранатовый сок, бананы, финики, кабачки, свекла;
  • Откажитесь от алкоголя и никотина. Этиловый спирт снижает выработку окситоцина;
  • Совершайте больше совместных общественных действий: аплодисменты в театре, посещение рок-концерта, соблюдение семейных обрядов, хоровое пение.

Источник: https://www.anews.com/p/125095314-gormon-oksitocin-kakie-u-nego-funkcii-chto-delat-esli-povyshen-ili-ponizhen-oksitocin/

О вашем здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: