От чего влажные ладони

Содержание
  1. Потеют руки и ноги – причины и лечение
  2. Разновидности гипергидроза
  3. Степени потливости ладоней
  4. Симптоматика недуга
  5. Причины
  6. Наследственная предрасположенность
  7. Диагностика потливости рук и ног
  8. Лечение
  9. Препараты от потливости
  10. Уколы ботокса
  11. Ионофорез
  12. Хирургические методы
  13. Советы и народная медицина
  14. Народные рецепты для внутреннего применения
  15. Рецепты для внешнего использования
  16. Почему руки влажные, потные и холодные и как избавиться
  17. Семь причин потливости
  18. Диагностика проблемы
  19. Методы лечения
  20. Влажные ладони: причины чрезмерной потливости, заболевания, норма и отклонения
  21. 4 простые причины потливости
  22. Вкусовые пристрастия
  23. Стрессы
  24. Физическая активность и жара
  25. Дефицит полезных веществ
  26. Почему влажные ладони: 6 распространенных патологий
  27. Гиперактивность желез
  28. Психические расстройства
  29. Нарушения гормонального фона
  30. Инфекционно-вирусные болезни
  31. Патологии нервной системы
  32. Сердечно-сосудистые патологии
  33. Что еще могут означать влажные ладони: менее распространенные причины
  34. Что делать, если потеют руки
  35. 1. Охладитесь
  36. 2. Пейте больше жидкости
  37. 3. Поменяйте средства для ухода за кожей
  38. 4. Используйте санитайзеры для рук на спиртовой основе
  39. 5. Обработайте ладони детской присыпкой
  40. 6. Купите специальный антиперспирант для рук
  41. 7. Делайте массаж пищевой содой
  42. 8. Протирайте руки  яблочным уксусом
  43. 9. Носите с собой саше с листьями шалфея
  44. 1. Обратите внимание на своё здоровье
  45. 2. Попросите врача выписать вам антихолинергические препараты
  46. 3. Пройдите курс ионофореза
  47. 4. Сделайте симпатэктомию
  48. Особенности проявления гипергидроза ладоней: причины, симптомы и лечение
  49. Причины повышенной потливости конечностей
  50. Основные причины
  51. Причины чрезмерной потливости рук у детей
  52. Симптомы гипергидроза верхних конечностей
  53. Степени тяжести гипергидроза ладоней
  54. Диагностика гипергидроза верхних конечностей
  55. Лечение гипергидроза ладоней
  56. Медико-косметологические процедуры от потливости
  57. Медикаментозное лечение
  58. Лечение хирургическим способом
  59. Нетрадиционные способы терапии
  60. Применение лечебного массажа
  61. Профилактика гипергидроза конечностей

Потеют руки и ноги – причины и лечение

От чего влажные ладони

Дата обновления: 20.10.2018

Гипергидроз конечностей встречается довольно часто. Но, если сильно потеют руки и ноги, это не всегда является признаком какого-либо заболевания.

В некоторых случаях чрезмерная потливость бывает последствием стресса, нервного перенапряжения или ношения низкокачественной обуви.

Если же руки и ноги потеют у человека постоянно, причины скрываются в работе систем организма.

Гипергидроз представляет собой нарушение механизма потоотделения. Чаще всего встречается у молодых женщин до 30 лет. В основном данная проблема появляется при волнении и в результате влияния высоких температур.

Гипергидроз не несет опасность здоровью, но доставляет много неудобств его обладателям и вызывает комплексы. Этот недуг сильно мешает нормальной жизнедеятельности человека и ограничивает его общение с другими людьми.

Разновидности гипергидроза

Чрезмерная потливость ладоней и стоп бывает первичной и вторичной. Первая появляется в результате повышения активности симпатической нервной системы. Вторичный гипергидроз говорит о наличии серьезного заболевания либо патологии.

Также заболевание делят на:

  • диффузное – потоотделение появляется по всему телу;
  • локальное – когда потеют отдельные участки: руки, ноги, подмышки, голова и прочее.

Степени потливости ладоней

Существует три степени тяжести потливости ладошек:

  • легкая – если влажность появляется редко и не доставляет неудобств;
  • средняя – когда проблема вносит дискомфорт;
  • тяжелая – если пот капает с рук в виде капель.

Симптоматика недуга

Симптомы гипергидроза выявить легко. Например, когда потеют конечности ног, при снятии ботинок появляется неприятный запах на носках и обуви.

Через некоторое время, после проведения гигиенических процедур, ступни снова приобретают специфический запах.

Чрезмерную потливость ладоней определяют по следующим признакам:

  • красноватый цвет кожи рук;
  • влажные следы от прикосновения к бумаге;
  • ручка, карандаш или клавиатура при длительном использовании становятся скользкими и влажными.

Определить причину, почему потеют руки и ноги у взрослого, сможет только врач. Поэтому, если появилась данная проблема, не стоит переживать и ограничивать свой круг общения, а нужно обратиться к специалисту.

Причины

Чтобы понять, что делать, важно выявить причину, почему так сильно потеют ладони и стопы. Дело в том, что на этих участках тела расположено большое количество потовых желез.

Например, на 1 см² ладони их расположено около полумиллиона. За потоотделение у человека отвечает симпатическая нервная система, которая активизирует эту способность в стрессовой ситуации или при высокой температуре окружающей среды.

У некоторых людей с низкой стрессоустойчивостью, причиной сильной потливости рук и ног является малейшее волнение. Влажные ладони у их обладателей снова вызывают переживание и смущение.

Постепенно это приводит к тому, что само ожидание возникновения потливости рук и ног вызывает страх, учащенное сердцебиение и выброс адреналина, что способствует обильному выделению пота. В результате человек становится заложником этого порочного круга.

Если сильно потеют руки и ноги, причинами этого могут быть различные заболевания:

У женщин гипергидроз может быть признаком беременности или сопровождать лактацию. Также проблема бывает побочной реакцией в результате приема определенных медикаментов. Нередко причиной повышенной потливости рук и ног становится употребление некоторых продуктов питания: специй, острых блюд, алкоголя.

Если проблема возникает изредка в результате жары, внештатной ситуации или по другой причине, вызванной внешними факторами, то переживать не стоит. Но, если ладони и стопы потеют постоянно, то следует побеспокоиться и обратиться к специалисту, который выявит истинную причину такого состояния и найдет способ избавиться от него.

Тем более, нужно насторожиться, когда проблему сопровождают другие симптомы: раздражительность, повышенная температура, головная боль, слабость, болевые ощущения. В этом случае поход к врачу откладывать нельзя, чтобы не запустить болезнь и не ухудшить самочувствие.

Наследственная предрасположенность

Еще одной из причин, почему очень сильно потеют руки и ноги, является наследственность. Чаще такая особенность передается именно мужскому полу, но это случается и среди женщин. В большинстве случаев слабый пол является только носителем склонности к чрезмерной потливости, которая наследуется последующим поколением.

Уменьшить симптомы помогут антиперспиранты, ванночки и косметические процедуры. Подобрать эффективные методы борьбы с потливостью сможет врач.

Диагностика потливости рук и ног

Диагностировать гипергидроз медику несложно.

Эту проблему определяют с помощью пробы Минора:

  1. Стопы или ладони смазывают йодом и дают высохнуть.
  2. Обработанную область посыпают крахмалом и оставляют еще на несколько минут.
  3. Пот делает йод и крахмал темными. По объему пятна врач определяет степень заболевания.

Лечение

Что делать, если сильно потеют руки и ноги? Этот вопрос возникает у любого человека, который столкнулся с такой проблемой. Избавиться от нее можно выявив причину. В зависимости от нее существуют следующие способы лечения:

  • медикаментозный;
  • уколы ботокса;
  • ионофорез;
  • хирургический метод.

Следует учесть, что определить, почему сильно потеют ноги и ладони рук, могут разные врачи. Например, если причина в грибковых заболеваниях, то лечением займется дерматолог.

Проблемы с психоэмоциональным фоном решит невропатолог. Если источником потливости рук и ног являются нарушения работы железы внутренней секреции, как избавиться от проблемы, — расскажет эндокринолог. Каждый случай индивидуален.

Препараты от потливости

После определения причины, лечение от потливости ног и рук может предусматривать применение таблеток и различных мазей:

  1. Формагель – считается наиболее эффективным средством, так как содержит большое количество формальдегида. Препарат выпускается в виде прозрачного геля. При его использовании в течение одних суток потливость снизится на срок до 3 недель.
  2. Формидрон – активным веществом является формальдегид. Это средство известно еще с советских времен, оно обладает наилучшим соотношением цена-качество. С помощью ватного тампона Формидрон наносят на участки, которые сильно потеют: ноги, ладони, пятки. Процедуру следует осуществлять на протяжении 2,5 недель перед сном. При необходимости врач продлит курс.
  3. Теймурова паста – средство проверенное, но не слишком удобное в использовании. Применять его нужно два раза в день. Может испачкать одежду и постель, поэтому данный препарат не слишком популярен.
  4. Цинковая мазь – известное средство, которое применяют 1 раз в сутки. Перед ее нанесением рекомендуется ладошки и стопы подержать 12 минут в теплой воде, затем вытереть насухо. После нанесения следует одеть носки и посидеть около 20 минут. В конце остатки мази обязательно смывают, чтобы они не вызвали раздражение.
  5. Таблетки растительного происхождения (Белласпон, Беллоид) активно используют для лечения гипергидроза. Их плюсом является отсутствие привыкания.
  6. Седативные медикаменты используют для лечения психоэмоционального гипергидроза. Нередко врач параллельно назначает еще и транквилизаторы, но они вызывают привыкание.

В качестве временного средства, которое используют для снижения потоотделения, можно применять антиперспиранты. Они способны на время избавить от дискомфорта, вызванного влажностью ладошек и ступней.

Уколы ботокса

Если косметические и лекарственные препараты не дали ощутимого эффекта, врач может предложить терапию уколами ботокса или диспорта.

Препарат вводят подкожно, он прекращает передачу импульсов от нервов к потовым железам. Этот метод применяют не только, если потеют руки и ступни, но и на лице, и в подмышках.

Процедуру необходимо повторять через каждые 6 месяцев или спустя год. Инъекции в стопы или ладони несколько болезненны, зато эффект виден после процедуры практически сразу и остается надолго.

Исследования показали, что лишь у 7% пациентов уколы ботокса не дали результатов.

Ионофорез

Ионофорез представляет собой процедуру, при которой под действием холинергических ионных потоков происходит повреждение каналов потовых желез.

Данный метод очень удобен, безопасен и отличается безболезненностью.

Пациент опускает руки или ноги в емкость с водой, в которой находятся специальные электроды. Процедуры следует выполнять ежедневно на протяжении 10 дней.

Длительность ионофореза составляет 15-20 минут.

В сложных случаях врач может увеличить количество сеансов. После прохождения курса лечения потоотделение снижается на несколько месяцев.

Эффективность данного метода составляет около 82%, но многих отпугивает высокая стоимость таких процедур и значительное количество противопоказаний.

Хирургические методы

Самым кардинальным методом является хирургическое вмешательство. Но для разных конечностей операции отличаются.

Для решения проблемы в области ладошек делают симпатэктомию. Если сильно потеют стопы ног, то выполняют лапароскопическую поясничную симпатэктомию.

Операция на ладонях включает удаление нервов через несколько маленьких надрезов. Симпатэктомию делают под общей анестезией, пациент выходит из клиники через сутки после наблюдения.

Работоспособность рук восстанавливается уже через пару дней после операции, а швы снимают через неделю. Эффективность этой операции составляет 99%, эффект сохраняется на всю жизнь. Рецидивы изредка случаются, но не достигают высокой степени тяжести.

Эффективность операции на стопах ног несколько ниже – около 80%. Ее не всегда можно выполнить лапароскопическим способом, поэтому к такому вмешательству прибегают редко. Пациентов отпугивают возможные эстетические проблемы, хотя рецидивы случаются нечасто. На восстановление уходит 1-2 суток.

Советы и народная медицина

Множество советов дает народная медицина. Однако перед использованием этих методов следует проконсультироваться у специалиста.

Важно сперва определить причины потливости ладоней и стоп, иначе все манипуляции не дадут никакого результата. Врач сможет посоветовать, какие из народных методов подойдут в конкретном случае. По способу приема их можно разделить на внутренние и внешние.

Народные рецепты для внутреннего применения

Для внутреннего применения подходят:

  1. Чай с мелиссой — способен снизить потливость рук;
  2. Чай с шалфеем: 2 ст. л. травы кладут в термос, заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, пьют по 70 г от 2 до 4 раз в сутки.

Рецепты для внешнего использования

Если понять, почему потеют ладони и стопы ног, можно выбрать подходящий метод решения этой проблемы:

  • Дополнить и усилить эффект мелиссового чая помогут ванны из мяты для пяток, ладошек или тела целиком. Можно добавить также шалфей, ромашку или листья грецкого ореха.
  • Кора дуба – один из самых известных методов борьбы с гипергидрозом. Сырье измельчают, заливают кипятком, дают постоять 15 минут. Затем воду сливают, а кору помещают в перчатки и носки, которые одевают на всю ночь. Утром все снимают, ополаскивают руки и ступни теплой водой. Кора окрашивает белье, поэтому используйте вещи, которые не жалко будет выбросить. Из данного сырья готовят ванны (общие или местные), 95 г коры заливают кипятком и держат на медленном огне, готовый отвар вливают в ванну с водой.
  • Картофельный крахмал также насыпают в перчатки и носки на ночь. В отличие от дубового сырья, крахмал не оставляет следов.
  • Лимонный сок сможет оказать «скорую помощь», если человек находится вне дома. Его выжимают в бутылочку с разбрызгивателем и распыляют на вспотевшие ладони.
  • Яблочный или винный уксус также годится для разбрызгивания. Только их следует разводить водой в пропорции 1:2 или 1:3, чтобы не получить раздражение кожи.
  • Ванночки с нашатырным спиртом делают так: в литр воды добавляют 1 ч. л. нашатыря; затем держат в этой смеси кисти или стопы около 10 минут. После этого смывают остатки водой, вытирают насухо, присыпают проблемные поверхности тальком.
  • Пивные ванны помогут снизить проявления гипергидроза, но пиво при этом должно быть живым.

Иногда причиной, почему потеют конечности рук и ног, является неправильное питание. В этом случае доктор порекомендует не только пользоваться ванночками или мазями, а исключить из рациона некоторые блюда, например: кофе, алкоголь, горячие и острые продукты.

Пациентам, страдающим гипергидрозом, лучше отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Не стоит одеваться слишком тепло. При сильной потливости ног следует одевать только хлопчатобумажные носки, а также носить удобную обувь из натуральной кожи.

Многих людей, которые столкнулись с гипергидрозом, волнует, почему потеют ладошки и стопы и что делать для решения этой проблемы. Если причина потливости ладоней и ног не вызвана внешними факторами, лучше обратиться к врачу, который точно поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (6 4,50

Источник: https://opote.ru/potlivost/pochemu-poteyut-nogi-i-ladoni-ruk/

Почему руки влажные, потные и холодные и как избавиться

От чего влажные ладони

Осенняя погода приносит с собой похолодание и сильный ветер, при этом сильнее всего мерзнут конечности: руки и ноги. Однако у некоторых людей руки холодные и влажные почти все время. С чем это связано и как решить проблему, постараемся разобраться.

  • 1 Семь причин потливости
  • 2 Диагностика проблемы
  • 3 Методы лечения

Семь причин потливости

Холодные ладони, покрывающиеся потом – явление нормальное для организма в некоторых ситуациях, например, при сильном страхе или стрессе. Если такая ситуация наблюдается постоянно, это уже отклонение, в причинах которого нужно разобраться.

Среди факторов, из-за которых руки становятся холодные и потеют, можно назвать несколько основных:

  1. Переохлаждение. Руки чаще других органов тела контактируют с окружающим воздухом, и если в холодное время года не защищать их с помощью перчаток, постоянное переохлаждение приводит к нарушению процесса терморегуляции, сильному сужению сосудов и постоянно холодным ладоням. Неправильный подбор перчаток способен оказать схожий эффект — это касается изделий, слишком плотно обтягивающих ладони и изготовленных из синтетических тканей, не позволяющих коже дышать.
  2. Недостаток веса. Часто связан с нехваткой питательных веществ в крови, служащих источником энергии для тела. Если нет энергии, то нечем «отапливать» руки и ноги. К тому же подкожный жир служит хорошим теплоизолятором и в небольшом количестве должен присутствовать у человека, защищая его от потери тепла.
  3. Недостаток минералов и витаминов. Часто излишняя потливость ладоней связана с нехваткой в организме двух веществ: железа и магния. Первое влияет на процесс кровообращения и перенос кислорода к органам и тканям, второе помогает поддерживать иммунитет на должном уровне и регулировать содержание глюкозы в крови, стимулируя кровяное давление. При его нехватке снижается давление и уровень глюкозы, а руки становятся холодными и влажными.
  4. Нарушение кровообращения, при котором конечности не получают достаточного притока крови, а значит, и питательных веществ. Причинами такого нарушения могут выступать малоподвижный образ жизни, недостаток свежего воздуха и некоторые заболевания.
  5. Вредные привычки. Алкоголь, курение, наркотики отрицательно сказываются на деятельности всего организма, в том числе сердечно-сосудистой системы, что приводит к нарушению кровообращения в конечностях. Кроме того, теряется чувствительность нервных окончаний на руках, что приводит к нарушению процесса терморегуляции.
  6. Погодные условия. Как уже отмечали, при неблагоприятных условиях руки страдают очень сильно. Поэтому так важно их защитить грамотно подобранной одеждой и правильными действиями после возвращения домой, когда необходимо согреться и восстановить нормальный температурный режим тела.
  7. Различные заболевания. Список болезней, способных спровоцировать ситуацию, когда ладошки становятся потными, довольно широк. В основном это заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.

Есть и специфические болезни:

  • сахарный диабет приводит к нарушению кровообращения в конечностях и к симптому «холодных рук»;
  • нарушения в работе щитовидной железы приводят к вялости, апатии и тому, что ладони становятся холодными;
  • болезни нервной системы способны привести к тому, что замерзают и потеют руки и ноги;
  • остеохондроз и различные искривления позвоночника приводят к неправильному распределению нагрузки и защемлению нервных окончаний, что может способствовать возникновению синдрома ледяных конечностей;
  • сосудистая дистония связана с нарушением работы сосудов, приводящим к тому, что ладони всегда потные;
  • синдром Рейно сопровождается повреждением кровеносных сосудов и характерным синюшным цветом кожи рук с нарушением температурного регулирования;
  • гипергидроз – наследственное заболевание, заключающееся в излишней потливости, может распространяться только на ладони или на весь организм;
  • гормональная перестройка, происходящая в период подросткового полового созревания или менопаузы, приводит к нарушению терморегуляции организма и к наличию постоянно потных и мокрых ладоней.

Диагностика проблемы

Периодически потеющие ладони — не нарушение, поэтому лечить их нет необходимости. Забеспокоиться стоит в ситуации, когда руки часто мерзнут, при этом ладони влажные.

Симптомами могут послужить:

  • потение обеих ладоней одновременно;
  • отсутствие потливости в ночное время;
  • воспаленная и красная кожа на ладонях;
  • появление влажных пятен на бумаге при работе с ней;
  • выскальзывание гладких предметов из рук из-за потливых ладошек.

Эти симптомы говорят, в первую очередь о гипергидрозе, но могут сопровождать и другие заболевания, вызывающие потливость рук. Определить, насколько сильный уровень потливости у человека, можно с помощью простой методики.

Потребуется водный раствор Люголя, которым протирают чистые и сухие руки, которые затем должны высохнуть, на что уходит несколько минут. Потом на обработанные поверхности ладоней распыляется крахмал и оценивается изменение его окраски. Раствор Люголя, взаимодействуя с потом, образует йод, который вступает в реакцию с крахмалом, вызывая окрашивание ладошек в синий цвет.

В норме площадь цветного пятна должна быть менее 10 сантиметров, 20 сантиметров может говорить о наличии гипергидроза, а более 20 сантиметров – о тяжелой стадии этого заболевания.

Методы лечения

Справиться с постоянно мокрыми ладошками можно. Большинство причин, описывающих почему руки влажные и холодные, легко устраняются. Для этого достаточно бывает пересмотреть свой образ жизни, перейдя к более здоровой форме.

Коррекция включает в себя:

  • регулярную физическую нагрузку;
  • изменения в питании с получением достаточного количества важных веществ, в том числе железа и магния;
  • устранение стрессов, в том числе с помощью различных психологических методик или ведических практик;
  • избавление от хронических заболеваний;
  • соблюдение правил гигиены.

Последний пункт знаком всем с детства, но иногда привычные истины забываются, что приводит к нарушению ухода за руками, особенно в холода, и развитию проблемы потливости рук.

При несоблюдении этих простых правил приходится лечить мокрые ноги и руки, для чего необходимо обращаться к врачу, который назначит обследование, а затем предложит соответствующую терапию.

Если причина того, что руки всегда потливые – гипергидроз, используются следующие методы лечения:

  • мази, содержащие цинк;
  • таблетки, устраняющие излишнюю влажность конечностей, такие как «Беллоид»;
  • физиотерапевтические методы: электрофорез, ионофорез и прочие;
  • инъекции ботокса, блокирующие работу потовых желез;
  • ванночки.

Применение ванночек — один из самых доступных и дешевых методов борьбы с холодными и мокрыми руками, позволяющий избавиться от многих проблем.

Самый простой способ – контрастные обливания: чередование холодного и горячего потоков воды. Это не только устранит потливость, но и способствует закаливанию.

Используются ванночки с различными добавками: готовятся на основе теплой воды, в которой растворяется травяной отвар или различные вещества. Для этих целей рекомендуется использовать морскую соль, сок лимона. Из трав большой популярностью пользуются отвары коры дуба или ивы, плодов шиповника и черники, листьев мяты, череды, шалфея, крапивы, полыни и других.

Применяют такие ванночки ежедневно по 10-15 минут один-два раза в день. Уже через неделю будет заметен положительный результат, а после завершения курса их можно периодически применять как профилактическое средство.

Избавить от человека проблемы вечно мокрой ладони можно. Это потребует некоторого труда и упорства, но вознаграждением станет уверенность в себе в любой ситуации.

Помогла статья? Оцените её (: 8, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://OPotlivosti.ru/prichiny/pochemu-ruki-holodnye-i-vlazhnye.html

Влажные ладони: причины чрезмерной потливости, заболевания, норма и отклонения

От чего влажные ладони

: 11 января 2019 в 12:15

Потеют все люди. Это естественный физиологический процесс. Но у некоторых потоотделение чрезмерно выражено. Оно может охватывать весь организм или затрагивать отдельную зону. Например, ладони. Это вызывает серьезный дискомфорт и может привести к развитию психологических проблем. Итак, почему ладони становятся влажными? О чем говорит такой симптом?

4 простые причины потливости

Пот в организме человека выполняет функцию терморегулятора. Если температура тела увеличивается, то в мозг поступает сигнал о тревоге. Центр терморегуляции (он находится в головном мозге) тут же запускает «охладительную систему». Проявляется такой механизм в виде усиленного потоотделения. Температура тела снижается.

Вызвать усиление потоотделения (медики такую патологию называют гипергидрозом) могут совершенно банальные причины.

Вкусовые пристрастия

Ладони часто становятся влажными у людей, предпочитающих острые, пряные специи и кофеин. Такие продукты стимулируют выработку нейромедиатора ацетилхолина. А он активизирует функционирование потовых желез. Кроме того, нейромедиатор может повысить концентрацию в организме гормонов стресса. Такое состояние усилит гипергидроз ладоней.

Стрессы

Сильные переживания (публичные выступления, экзамены, собеседования) могут значительно усилить потоотделение. Как правило, беспокойство сопровождается не только гипергидрозом рук. Человек может чувствовать усиленное сердцебиение, ощущать дрожь в конечностях. Это естественная реакция на стресс.

В организме усиливается выработка кортизола и адреналина. Эти гормоны помогают справиться со стрессом. Но при этом они вызывают повышение температуры тела. Мозг немедленно запускает «систему охлаждения».

При хронических стрессах потовые железы работают все время в усиленном режиме. В этом случае человек жалуется на постоянно влажные ладони.

Физическая активность и жара

В этих ситуациях срабатывает механизм терморегуляции. Активные занятия спортом, чрезмерная жара на улице, посещение сауны приводят к повышению температуры. При помощи пота организм старается нормализовать состояние тела.

Дефицит полезных веществ

Иногда причины проблемы нужно искать в недостатке витаминов и минералов. Внимательно проанализируйте свое питание. Очень активно потеют ладони на фоне нехватки железа и магния.

Если заметили влажные ладони у ребенка, то обязательно покажите кроху врачу. Чаще всего такой симптом указывает на нехватку в организме витамина D. Дефицит этого вещества может привести к развитию тяжелых последствий. Иногда потливость ладошек говорит о болезнях щитовидки, сердечной недостаточности или злоупотреблении медикаментами.

Почему влажные ладони: 6 распространенных патологий

В основе повышенной потливости могут лежать заболевания. Врачам известно множество патологий, способных запустить гипергидроз. Чаще всего источниками проблемы становятся следующие нарушения.

Гиперактивность желез

Высокую потливость может вызвать сбой в работе потовых желез, при котором последние начинают трудиться в усиленном режиме. Такой процесс может быть тотальным. В этом случае повышенная потливость охватывает все тело. Иногда высокая функциональность желез отмечается только на некоторых участках, например на ладонях. Причины, приводящие к подобным нарушениям, достоверно не установлены.

Врачи считают, что виновата в гипергидрозе чрезмерная активность симпатической нервной системы.

Симпатическая система контролирует высвобождение адреналина, сердечный ритм, управляет сужением сосудов. А все эти факторы способны привести к усилению потоотделения.

Психические расстройства

Повышение потоотделения характерно для людей, страдающих различными расстройствами личности, фобиями. Иногда подобный признак может сигнализировать о затяжной депрессии.

Как правило, при психических нарушениях потливость рук сопровождается множеством дополнительных симптомов. Среди них:

  • внезапная сухость во рту перед выступлениями;
  • приступы учащенного сердцебиения;
  • зависимость от алкоголя либо седативных медикаментов;
  • учащение позывов к мочеиспусканию в людных местах (характерно для социофобии);
  • появление одышки, головокружения;
  • возникновение тошноты.

Нарушения гормонального фона

Иногда причины влажных ладоней заключены в эндокринных патологиях. Чаще всего неприятная проблема наблюдается при гипертиреозе (чрезмерной активности щитовидной железы), сахарном диабете, акромегалии, заболеваниях репродуктивной системы у женщин, вызванных гормональными сбоями.

Вспышки потливости могут наблюдаться у женщин во время беременности, при климаксе. Подобная проблема встречается у парней и девушек в подростковый период.

Инфекционно-вирусные болезни

Привести к усиленному потоотделению могут различные простуды, грипп, ОРВИ. Такие патологии обычно сопровождаются повышением температуры. А это приводит к гипергидрозу.

В основе проблемы могут лежать тяжелые патологии, такие как туберкулез, бруцеллез, СПИД, малярия.

Патологии нервной системы

Влажные ладони могут указывать на ВСД. Под вегето-сосудистой дистонией врачи понимают целый комплекс неприятных явлений, которые вызваны нарушением работы вегетативной системы. А именно она, вернее ее подсистема СНС (симптоматическая нервная система) вызывает усиление потоотделения.

Неприятное явление характерно и для других нарушений нервной системы, таких как полинейропатия (поражение нервных волокон, которое проявляется многочисленными параличами и утратой чувствительности на некоторых участках), болезнь Паркинсона.

Сердечно-сосудистые патологии

Гипергидроз ладоней характерен для некоторых заболеваний сердца и сосудов. Именно таким симптомом может проявляться гипертония или ишемическая болезнь сердца. Как правило, такие патологии обладают дополнительными признаками. Среди них могут быть следующие симптомы:

  • внезапный приступ сильного головокружения;
  • боль в области сердца;
  • появление трудностей с дыханием.

Эти признаки указывают на довольно серьезные проблемы. Поэтому при наличии такой симптоматики нужно безотлагательно обращаться к врачу.

Что еще могут означать влажные ладони: менее распространенные причины

Иногда потливость ладоней передается ребенку по наследству. В этом случае проблема носит генетический характер и чаще всего никак не связана с заболеваниями. Подобная потливость впервые проявляется в подростковом возрасте и сопровождает человека (если он не начнет адекватное лечение) всю жизнь.

Кроме генетической наследственности, потливость ладоней может возникать на фоне следующих нарушений:

  • ожирение либо недостаток веса;
  • отравление;
  • наркотическая или алкогольная зависимость;
  • гельминтоз;
  • мигрень;
  • инсульт;
  • почечные болезни;
  • опухолевые процессы.

Чтобы справиться с потливостью ладоней, потребуется длительное и правильное лечение. Изначально важно определить причину гипергидроза. В зависимости от источника проблемы специалист подберет необходимое лечение.

Некоторым пациентам помогает работа с психологом. Другим требуется правильный подбор гормонов для нормализации функционирования эндокринной системы.

А третьим для устранения потливости приходится удалять хирургическим путем «лишние» железы.

Источник: https://www.medsovet.info/articles/4066

Что делать, если потеют руки

От чего влажные ладони

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно.

А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки.

Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный).

То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой.

В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

1. Охладитесь

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

2. Пейте больше жидкости

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

3. Поменяйте средства для ухода за кожей

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Что купить

4. Используйте санитайзеры для рук на спиртовой основе

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Что купить

5. Обработайте ладони детской присыпкой

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Что купить

6. Купите специальный антиперспирант для рук

Средства на основе хлорида алюминия эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Что купить

7. Делайте массаж пищевой содой

Сода способна снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Что купить

  • Сода пищевая 750 г от «Домашняя кухня», 132 рубля →

8. Протирайте руки  яблочным уксусом

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Что купить

9. Носите с собой саше с листьями шалфея

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Что купить

  • Листья шалфея в фильтр-пакетах 20 штук от «АГФ-фарма», 23 рубля →

1. Обратите внимание на своё здоровье

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины :

  • ожирение;
  • беременность;
  • менопауза;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • различные опухоли;
  • злоупотребление спиртным;
  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

2. Попросите врача выписать вам антихолинергические препараты

Эти лекарства блокируют нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Могут помочь и антидепрессанты . Некоторые из этих препаратов уменьшают потоотделение, а заодно снижают связанную с ним тревожность.

3. Пройдите курс ионофореза

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

4. Сделайте симпатэктомию

Так называется хирургическая операция , в ходе которой врач удалит вам часть нервов, регулирующих потоотделение на ладонях. Операция занимает около получаса и проводится под общим наркозом. Это самый радикальный и эффективный путь навсегда забыть о влажных ладошках.

Источник: https://Lifehacker.ru/chto-delat-esli-poteyut-ruki/

Особенности проявления гипергидроза ладоней: причины, симптомы и лечение

От чего влажные ладони

Чрезмерная потливость верхних конечностей – это постоянный дискомфорт, холодные и влажные руки, комплексы. Эта проблема чаще встречается среди женщин.

 Что такое гипергидроз ладоней, причины болезни и как ее преодолеть – вопрос, который волнует людей с этой патологией. Это усиленная потливость кистей рук, также именуемая дистальным гипергидрозом. Болезни присущи сыпь, неприятный запах и изъязвления.

 Гипергидроз не сопоставим с занятием некоторыми видами профессиональной деятельности и навязывает больному много комплексов.

Потливость ладоней имеет разные причины, важно разобраться от чего появился данный симптом

Причины повышенной потливости конечностей

Главной причиной гипергидроза считается нарушение работы потовых желез, которая регулируется ВНС (она ответственна и за другие процессы в организме, неподконтрольные человеку – частота сердечных сокращений, расширение или сужение зрачков).

В норме взрослый человек продуцирует примерно три чашки (700-900 миллилитров) пота в сутки. Если функция потоотделения нарушена, количество пота возрастает в разы.

Для лечения этого неприятного заболевания нужно определить причину его появления. Проведенные научные исследования дают возможность выделить несколько факторов.

Основные причины

  1. Стрессы хронического характера, заболевания на нервной почве, постоянное напряжение. При нарушениях психосоматической функции организм подсознательно активирует
  2. деятельность потовых желез, что провоцирует чрезмерное потоотделение
  3. Нарушения в эндокринной системе. Помимо основных симптомов заболевания, подключаются и второстепенные в виде высокой потливости.
  4. Онкозаболевания. Наличие в организме опухолей злокачественного характера сопровождается слабостью всего организма и постоянной обильной потливостью.
  5. Нарушения генетического характера. Генетические патологии влияют на количество выделяемого организмом пота.
  6. Беременность. Гормональная перестройка организма провоцирует гипергидроз.
  7. Физическая активность.

    При активных занятиях спортом организм вырабатывает тепло, которое испаряется в виде капель пота на поверхности кожи.

  8. Инфекционные заболевания. Когда организм ослабевает, его естественной защитной реакцией на возбудителей есть усиление потоотделения.

Проблема повышенной потливости касается и детей.

Процесс потоотделения у них нормализируется вместе со становлением и развитием детского организма.

Причины чрезмерной потливости рук у детей

Потливость ладоней у детей может говорить о нехватке витаминов или сбоях в работе организма

Причины гипергидроза ладоней могут быть следующими:

  1. Микроклимат помещения. Влажность и температурные показатели должны быть в норме.
  2. Стрессы. Стрессовые ситуации провоцируют гипергидроз рук у детей.
  3. Дефицит витамина D. Недостаток элемента препятствует плохому усвоению организмом кальция, благодаря которому минерализуется костная ткань.
  4. Сбой работы щитовидной железы. Избыток или недостача йода в детском организме вызывает чрезмерную потливость.
  5. Переохлаждение организма. Дети сложнее взрослых переносят влияние внешних факторов, поэтому нужно следить, чтобы организм не переохладился или не перегрелся от лишних предметов гардероба.
  6. ВСД. Дисбаланс в функционировании внутренних органов ребенка вызывает чрезмерное потоотделение, в частности, и гипергидроз верхних конечностей.

Симптомы гипергидроза верхних конечностей

Гипергидроз кистей рук трудно не заметить, поскольку ему присущи явно выраженные симптомы:

  • покраснение поверхностного слоя эпидермиса ладоней;
  • наличие на ладонях глубоких впадин, четкого рисунка линий;
  • влажность рук (человек оставляет мокрые следы при контакте с предметами), увеличены зрачки;
  • трудности в письме, т. к. ручки и др. предметы канцелярии сложно удержать в руках.

Степени тяжести гипергидроза ладоней

Различают три вида гипергидроза:

  1. Легкий гипергидроз. Характерна постоянная влажность рук, но пот с ладоней не капает.
  2. Умеренный гипергидроз – влажность проступает по всей конечности (ладони, пальцы).
  3. Тяжелый гипергидроз – появление капель пота на поверхности кожи, обильное течение на пальцах и ладонях.

Диагностика гипергидроза верхних конечностей

Если наблюдаются другие тревожные симптомы, необходимо обратиться к врачу

Лечение гипергидроза ладоней начинается с точной постановки диагноза, врач должен выяснить несколько нюансов: как давно существует проблема, события, которые предшествовали ей (стрессы, нервные срывы, другие потрясения на нервной почве), предрасположенность к такой проблеме кого-то из родственников.

Если руки потеют по причине сбоев в работе нервной системы, то пациент будет жаловаться на дрожание конечностей, тахикардию, резкие перепады температуры тела или брадикардию. Пациенты с сахарным диабетом могут страдать ожирением.

Для уточнения диагноза медики назначают больному ряд исследований:

  • анализы крови (на наличие скрытых инфекций, гормоны щитовидки, уровень глюкозы и др.);
  • общий анализ мочи;
  • биохимия крови.

Проведенные исследования и общее состояние больного дают возможность врачу сориентироваться, определить причины недуга и назначить адекватную терапию.

Для лечения гипергидроза ладоней может понадобиться медикаментозная терапия

Если конечности потеют из-за идиопатической природы недуга, то проведенные анализы не покажут никаких отклонений от нормы.

Важно понимать, что неврогенный гипергидроз также никак не сказывается на анализе крови, поэтому большое внимание нужно уделить беседе с больным.

Возможно такое, что пациент требует помощи невропатолога или психиатра.

Лечение гипергидроза ладоней

Как лечить гипергидроз ладоней, напрямую зависит от факторов, которые явились провокаторами недуга. Если болезнь появилась параллельно с возникновением патологий эндокринной системы, заболеваниями инфекционного характера или сахарным диабетом, то терапия должна направляться на устранение этих заболеваний.

Поддержать эффект от лечения медикаментозными средствами можно при помощи физиологических процедур – хвойно-солевые ванны, электросон, ионофорез и др.

Если гипергидроз – это особенность организма, а не результат наличия патологий, воздействуют на устранение симптомов болезни. Для этого оптимально использовать антиперспиранты. Это простое и доступное средство для устранения симптомов гипергидроза, которое хорошо себя зарекомендовало.

Медико-косметологические процедуры от потливости

  • ванночки с добавлением соли. Полную чайную ложку соли разбавляют в литре теплой кипяченой воды. Через 15-20 минут в ванночке нужно вымыть руки с мылом и вытереть полотенцем насухо;
  • ванночки с перманганатом калия. 2-3 капли раствора марганцовки добавляют в воду средней температуры.

    В полученную жидкость опускают руки на 5-10 минут, после чего тщательно сушат;

  • ванночка с березовыми листьями. Настой из высушенных листьев березы разбавляется с теплой водой в соотношении 1:10, в жидкость погружаются руки на 10-15 минут, после чего дают им высохнуть самостоятельно. Эффект наблюдается после 10 процедур.

Лечить гипергидроз ладоней также можно, прибегая к помощи инъекций или ионофореза (способ лечения потливости электрическим током).

Медикаментозное лечение

Доктор назначит необходимые анализы, чтобы выяснить причины гипергидроза

Хорошо зарекомендовали себя в лечении  гипергидроза такие препараты:

  • Гидронекс. Главные составляющие — натуральные растительные компоненты. Препарат приводит в норму функционирование потовых желез, уменьшает интенсивность потоотделения. Лекарство гипоаллергенное, предотвращает закупоривание пор. Способ приема — внутрь (концентрированная растительная жидкость), спрей наносят на ладони. Побочные эффекты не наблюдаются.Среди противопоказаний только индивидуальная непереносимость компонентов состава.
  • Формагель. Угнетает работу потовых желез. Применяется наружно. Для лечения наносят на вымытые и сухие руки тонким слоем на 30 минут. После этого рекомендовано опустить руки в теплую воду, дождаться полного их высыхания и нанести крем. Противопоказания — чувствительность кожи, кожные заболевания воспалительного характера. Может вызвать сухость кожного покрова.
  • Формидрон. Препарат угнетает деятельность бактерий на кожных покровах и воздействует блокированию каналов потовых желез. В дальнейшем это провоцирует их отмирание. Применяется местно. Наносится на полчаса, потом тщательно смывается. Противопоказания:
    • дети возрастом до 12 лет;
    • воспалительные кожные заболевания;
    • индивидуальная непереносимость препарата.

Встречаются аллергические реакции и раздражение кожи.

  • Оксибутинин. Препарат снижает интенсивность потливости, хорошо переносится при долгосрочном лечении. Противопоказания:
    • чувствительность к препарату;
    • глаукома;нарушения в работе ЖКТ;
    • колит, атония;беременность;
    • дети до 5 лет.

Препарат может вызвать сухость во рту, запоры, высыпания, рвоту и тошноту.

  • Теймурова паста. Эффективна при чрезмерном потоотделении. Наносится на проблемные зоны 2-3 раза в день.

Побочные действия: головная боль, тошнота, рвотные позывы, диарея.

Противопоказания: чувствительность к компонентам препарата, бронхиальная астма, воспалительные заболевания кожи.

Лечение хирургическим способом

Радикальный способ лечения — оперативное вмешательство

Существует две группы хирургических методов лечения гипергидроза:

  1. Местные – хирургическое вмешательство производится на месте локализации усиленного потоотделения (липосакция, кюретаж и иссечение зоны под мышками).
  2. Дистанционные – воздействие непосредственно на симпатический нервный ствол, который расположен в области грудной клетки (симпатэктомия).

Липосакция – процесс отсасывания жировой ткани из подмышечной зоны. Убираются и потовые железы. Операция простая, проводится под местным наркозом.

Кюретаж – простое хирургическое вмешательство, используется местное обезболивание. Делается 2-3 надреза в подмышечной зоне и специальным инструментом соскабливают жировые ткани с потовыми железами.

Иссечение кожи – удаляется небольшой участок кожи с потовыми железами. Метод применяется редко, имеет ряд недостатков (рубцы, стянутая кожа в зоне под мышками).

Симпатэктомия может производиться тремя способами:

  • Традиционным – операция в области шеи или грудной клетки. Хирурги работают с симпатическим нервным стволом (разрушают током, блокируют или зажимают).
  • Эндоскопическим – введение эндоскопа через надрез на коже.
  • Чрескожным – хирургические манипуляции через кожу.

Нетрадиционные способы терапии

Ванночки с солью подсушивают кожу рук и сокращают потливость

Существует ряд народных способов терапии недуга:

  1. Сода. Чайную ложку соды добавляют в стакан кипяченой воды и протирают руки полученным раствором. Подождать четверть часа и вымыть руки.
  2. Глицерин и спирт. Смешивается глицерин и спирт в пропорции 1:4. Средство наносится на область ладоней.
  3. Яблочный уксус. В 500 мл теплой воды добавляют 5 чайных ложек уксуса. Полученным раствором протирают ладони 3-5 раз в день.
  4. Канифоль. Средство растирают в порошок и наносят на проблемные зоны, можно оставить на ночь, надев перчатки. Утром тщательно моют руки.

Применение лечебного массажа

Воздействуя на организм посредством точечного массажа, можно привести в норму функционирование нервной системы, укрепить организм и уменьшить усиленное потоотделение в конкретных зонах.

Лечение рекомендовано проводить каждый день (или дважды в день), массируя нужные точки на протяжении нескольких минут. Курс лечения составляет 10 дней, повторные сеансы назначаются через 14 дней.

Профилактика гипергидроза конечностей

Для предотвращения гипергидроза и поддержания рук в идеальном состоянии нужно придерживаться правил:

  1. Соблюдение диеты. Людям, склонным к гипергидрозу, противопоказана острая и слишком горячая еда, алкогольные напитки, кофе и сигареты. Иначе,
  2. помимо потливости, может проявиться еще и неприятный запах.
  3. Свободное нижнее белье из натуральных материалов. Нужно отдавать предпочтение бесшовному белью из хлопка.
  4. Травяные ванночки. Эффективны в борьбе с усиленным потоотделением и поддерживают ладони в сухости.
  5. Использование антиперспирантов. В состав таких средств входят вещества, которые снижают деятельность потовых желез.
  6. Гипергидроз ладоней – неприятная особенность организма, которая вызывает много комплексов у своего владельца. Но, благодаря современным методам лечения и медикаментозным средствам, есть возможность избавиться от нее навсегда.

Особенности проявления гипергидроза ладоней: причины, симптомы и лечениеСсылка на основную публикацию

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/gipergidroz-ladonej

О вашем здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: