Отравление витамином с

Содержание
  1. Передозировка витамина C — Первая помощь и методы лечения, суточная норма, советы врачей
  2. Максимальная суточная доза
  3. С осторожностью
  4. Причины превышения нормы
  5. Клиническая картина
  6. Лечение гипервитаминоза
  7. Осложнения
  8. Профилактика отравления витаминами
  9. Передозировка витамина C – симптомы, первая помощь и лечение
  10. Дозировки провоцирующие гипервитаминоз
  11. Причины отравления витамином С
  12. Симптомы гипервитаминоза С
  13. Первая помощь при передозировке витамина С
  14. Лечение отравления
  15. Особенности интоксикации
  16. У детей
  17. при беременности и лактации
  18. последствия передозировки витамина с
  19. Профилактика
  20. Гипервитаминоз витамина C — симптомы и последствия
  21. Действие витамина C на организм
  22. Кому аскорбиновая кислота во вред
  23. Дозировка витамина C
  24. В каких случаях возможна передозировка
  25. Симптомы передозировки витамина C
  26. Последствия передозировки витамина C
  27. Передозировка витамина C при беременности
  28. Что делать при передозировке аскорбиновой кислоты
  29. Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы
  30. Норма витамина С и ее превышение
  31. Сколько аскорбинок можно съесть за день
  32. Признаки передозировки
  33. Чем опасен гипервитаминоз
  34. Почему случается передозировка
  35. Первая помощь
  36. Меры профилактики
  37. Передозировка витамина С: причины, симптомы, последствия
  38. Витамин С что это такое?
  39. Негативное воздействие на организм
  40. Превышение дозы вещества
  41. Первая помощь при передозировке
  42. Последствия превышения дозы
  43. Профилактика отравлений

Передозировка витамина C — Первая помощь и методы лечения, суточная норма, советы врачей

Отравление витамином с

Организм человека не способен синтезировать витамин С самостоятельно. Чтобы восполнить недостаток аскорбиновой кислоты, следует включать в рацион питания фрукты и овощи, которые ее содержат.

В зимний и весенний периоды рекомендуют пить витаминно-минеральные комплексы.

Принимать их следует в соответствии с предписаниями лечащего врача. В противном случае может возникнуть передозировка витамина С.

Аскорбиновая кислота:

  1. Стабилизирует углеводный обмен.
  2. Нормализует проницаемость мелких кровеносных сосудов и свертываемость крови.
  3. Укрепляет иммунную систему и костную ткань.
  4. Участвует в синтезе коллагена и проколлагена.
  5. Способствует выработке гормонов.

Данное вещество обладает антиоксидантным, восстанавливающим, регенерирующим, омолаживающим и противовоспалительным действиями. От него зависит усвояемость других витаминов. При чрезмерном употреблении витамин С приносит вред.

Аскорбиновая кислота синтетического происхождения – это лекарственный препарат, который надо употреблять, соблюдая рекомендации специалиста и инструкцию по применению. В противном случае осложнений не избежать. Все взаимосвязано, поэтому любой сбой способен вызвать дисфункцию нескольких внутренних органов.

Максимальная суточная доза

Передозировка витаминами возможна при превышении суточной нормы. Для каждого пациента она рассчитывается индивидуально. При этом обязательно учитывают продукты, входящие в рацион пациента, его возраст, заболевания и другие особенности организма.

Оптимальная суточная доза для взрослого человека равна 90 мг, ребенок должен получать не менее 30 мг. Эти нормы снижают, если пациент ест шпинат, черную смородину, брокколи, томаты, сладкий перец, петрушку, цитрусовые.

Витамин С быстро выводится через выделительную систему, поэтому небольшое превышение назначенной дозы (до 2 г) не отразится на здоровье человека. Если норма была повышена в 20-30 раз, то последствий не избежать. Передозировка витаминов по-иному называется гипервитаминозом.

Данное состояние не грозит человеку, имеющему вредные привычки. Никотин и этиловый спирт вызывают сильный недостаток аскорбиновой кислоты, что ухудшает самочувствие больного. Поэтому, чтобы избавиться от патологий, спровоцированных дисбалансом, необходимо излечиться от пагубных зависимостей.

С осторожностью

Усугубить состояние может не только передозировка витамином С. Для некоторых людей прием даже небольшого количества аскорбиновой кислоты опасно.

К этой категории относят пациентов, страдающих от:

  1. Почечных патологий.
  2. Аллергической реакции.
  3. Сахарного диабета.
  4. Повешенного артериального давления.
  5. Тромбоза.
  6. Катаракты.

Чтобы избежать гипервитаминоза, им следует обратиться к лечащему врачу. Он скорректирует дозу и схему приема. Если больной не будет от нее отступать, то риск возникновения осложнений практически отсутствует.

Соблюдать осторожность нужно беременным женщинам. Переизбыток витамина С в период внутриутробного развития отрицательно сказывается на состоянии плода. Если аскорбиновая кислота поступала в первые три месяца беременности, возможен выкидыш.

Кормящие матеря должны следить за своим питанием. Чрезмерное поступление витамина Ц в организм грудничка провоцирует развитие сахарного диабета.

Причины превышения нормы

Передозировка витамина С у взрослых и детей может появится вследствие:

  1. Превышения рекомендованной дозы по неосторожности. В этом случае чаще всего страдают маленькие дети, оставшиеся без присмотра родителей.
  2. Совмещение витаминно-минеральных комплексов с употреблением овощей и фруктов, богатых аскорбиновой кислотой.
  3. Чрезмерный прием лекарственного средства в течение долгого периода времени. Подобная небрежность часто приводит к хронической форме гипервитаминоза.

Негативные последствия можно предупредить, убрав упаковку с витаминами в недоступное для ребенка место. Не следует пренебрегать рекомендациями лечащего врача и приобретать препарат без видимой необходимости.

Клиническая картина

Может ли случиться отравление при превышении разовой дозы витамина Ц?

Ответ в данном случае положительный. Симптоматика часто разниться, имеет место и латентное протекание патологии. В последнем случае переход в хроническую форму наиболее возможен.

Передозировка витаминами вызывает следующие симптомы:

  1. Головокружение.
  2. Тошнота.
  3. Спазмы в области живота.
  4. Рвота.
  5. Болезненные ощущения.
  6. Изжога.
  7. Расстройство ЖКТ.
  8. Бессонница.
  9. Быстрая утомляемость.
  10. Аллергия.
  11. Нарушения менструального типа.
  12. Кожный зуд.
  13. Головные боли.
  14. Беспричинные приступы агрессии.

Состояние ребёнка или взрослого человека, отравившегося аскорбиновой кислотой, может быть очень тяжелым. Не следует терять время, чем раньше пострадавшего осмотрит специалист, тем лучше. От избытка препарата, содержащего витамин С, возникает передозировка и обостряются хронические заболевания.

Лечение гипервитаминоза

Терапии подвергаются симптомы передозировки витамина Ц, которые проявились у взрослых и детей.

Чтобы предупредить возможные последствия, надо:

  1. Прекратить прием лекарственного средства.
  2. Перейти на специальный питьевой режим. Он подразумевает увеличение объема жидкости, употребляемой в течение суток.
  3. Если в организм попало больше 20 г аскорбиновой кислоты, следует быстро промыть желудок и вызвать рвоту.
  4. Выпить адсорбент (смекту, активированный уголь и его разновидности).
  5. Принять регидрон, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

Лечить отравление в домашних условиях, желательно проконсультировавшись со специалистом. Необходимо определить точную причину возникновения проблемы, чтобы в дальнейшем принять эффективные профилактические меры.

Отравившемуся пациенту не стоит игнорировать признаки недомогания, своевременное обращение в больницу поможет избежать многих неприятностей.

Осложнения

Отравление витамином С провоцирует такие последствия, как:

  1. Патологии поджелудочной железы и почек.
  2. Гастроэнтерологические болезни.
  3. Сахарный диабет.
  4. Общее ослабление организма.
  5. Недостаток микроэлементов и других витаминов (А, В12).
  6. Образование камней.
  7. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  8. Повреждение белых кровяных телец.
  9. Атрофия надпочечников.

Симптоматическое лечение возможно только после полного диагностического обследования, поэтому без визита к врачу не обойтись. Он назначит аппаратные исследования, лабораторные анализы и, основываясь на их результатах, выдаст свой вердикт.

Профилактика отравления витаминами

Отравиться витамином С не сложно. Несмотря на кажущуюся безобидность аскорбиновой кислоты, она может быть опасной.

Принимать препарат следует осторожно, соблюдая предписания специалистов. Ведь даже у витаминов есть побочные действия и противопоказания. Лекарственные препараты желательно заменить на свежие овощи и фрукты.

Состояние здоровья напрямую зависит от рациона, двигательной активности, наличия (отсутствия) вредных зависимостей. Чтобы избавиться от патологических изменений в организме, нужно нормализовать режим дня, скорректировать питание, отказаться от алкоголя и сигарет.

Не следует самостоятельно лечиться в домашних условиях. Без помощи терапевта и других специалистов положительного результата добиться трудно.

Источник: https://otravlenie103.ru/otravlenie-lekarstvami/peredozirovka-vitamina-c

Передозировка витамина C – симптомы, первая помощь и лечение

Отравление витамином с

Передозировка витамина С — патологическое состояние, которое возникает при приеме большого количества аскорбиновой кислоты.

Оно проявляется выраженными расстройствами пищеварения и перистальтики, болями в животе, высыпаниями на коже, повышением нервной возбудимости. Пострадавшему необходимо быстро помочь, иначе велика вероятность развития осложнений передозировки.

Нередко требуется проведение медикаментозного лечения для ускоренного выведения витамина С из организма взрослого или ребенка.

Дозировки провоцирующие гипервитаминоз

Отравление витамином С отмечается при превышении его рекомендуемых доз в 5-10 раз. У любого человека есть набор определенных генов, которые отвечают за биосинтез ферментов, ускоряющих выработку аскорбиновой кислоты в организме. Но количество витамина С “собственного производства” невелико, так что необходимые запасы восполняются при расщеплении продуктов питания.

Физиологическая потребность организма в витамине С варьируется в зависимости от возраста:

  • взрослые — 95 мг/сутки;
  • беременные — 110 мг/сутки;
  • женщины, кормящие ребенка грудью — 125 мг/сутки;
  • дети — 35-90 мг/сутки.

Около 130 мг аскорбинки ежедневно необходимо курильщикам, иначе их кровеносные сосуды необратимо повредятся. Столько же витамина требуется при снижении иммунитета, частом рецидивировании хронических заболеваний, пищевых интоксикациях.

Причины отравления витамином С

Теоретически гипервитаминоз витамина С может развиться при чрезмерном употреблении продуктов, в которых его содержится особенно много. Но на практике это маловероятно.

Чтобы возникала передозировка, потребуется съесть несколько килограммов зелени петрушки или салата из белокочанной капусты.

Поэтому отравление отмечается исключительно при приеме фармакологических препаратов с аскорбиновой кислотой:

  • драже в ярко-желтой оболочке;
  • больших белых таблеток без оболочки;
  • мелкокристаллического сладко-кислого порошка.

Выпускается витамин С и в форме инъекционных растворов. В клинической практике отмечены случаи передозировки при его парентеральном введении пациентами, занятыми самолечением.

Но особенно часто интоксикация у взрослых возникает из-за малой информированности в сочетании с самоуверенностью.

Они приписывают аскорбиновой кислоте мощные терапевтические свойства вплоть до способности обеспечивать долголетие.

Дети младшего школьного возраста, которым родители дают деньги на карманные расходы, — частые посетители аптек. В их ассортименте есть дешевый витамин С в виде сладких таблеток с вишневым, ягодным, цитрусовым вкусом. Неудивительно, что дети скупают и съедают их в огромном количестве, принимая за конфеты, что приводит к передозировке.

Симптомы гипервитаминоза С

Симптомы переизбытка витамина С у детей и взрослых возникают спустя 1-2 часа после его употребления в большом количестве.

Передозировка проявляется такими неспецифическими признаками:

  • тошнотой и рвотой;
  • изжогой, отрыжкой кислым;
  • аллергической сыпью на лице и теле;
  • вздутием живота, бурлением и урчанием в нем;
  • диареей с примесями частиц непереваренной пищи в стуле;
  • головными болями по типу мигрени;
  • отечностью стоп;
  • головокружениями, нарушением координации движений;
  • приливами крови к лицу и верхней половине тела;
  • расстройствами мочеиспускания;
  • психоэмоциональной нестабильностью, в том числе и из-за непонимания происходящего.

Все эти симптомы характерны для острой передозировки. Но нередко диагностируется у пациентов и хроническая интоксикация, развившаяся в результате длительного употребления повышенных доз витамина С.

В таких случаях выявляются множественные нарушения работы пищеварительного и урогенитального трактов, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

На приеме у врача пострадавшие от передозировки жалуются на сухость и дряблость кожи, обильное выпадение волос, расслаивание ногтей.

Первая помощь при передозировке витамина С

Если произошло перенасыщение организма витамином С, необходимо провести промывание желудка. Нужно дать пострадавшему теплый слаборозовый раствор перманганата калия. А затем следует надавливание на корень языка, чтобы вызвать рвоту. Нельзя промывать желудок человеку, который находится в бессознательном состоянии. При отхождении рвотных масс могут возникнуть проблемы с дыханием.

Чем еще можно помочь пострадавшему от передозировки:

  • уложить, успокоить, накрыть пледом при ознобе;
  • периодически измерять пульс и артериальное давление;
  • напоить сладким горячим чаем;
  • дать любой энтеросорбент из домашней аптечки — активированный уголь, Полифепан, Полисорб, Смекту, Энтеросгель.

Все эти мероприятия должны проводиться только после вызова бригады «Скорой помощи». Приехавший врач оценит состояние пострадавшего, назначит лечение или госпитализирует.

Лечение отравления

Чтобы вывести витамин С из организма, требуется не менее 2-3 дней. Если пострадавший госпитализируется, то ему повторно промывают желудок взвесью активированного угля. Дальнейшая терапевтическая тактика зависит от характера передозировки:

  • при остром отравлении внутривенно вводят растворы с солями и глюкозой, дают регидратанты для восстановления водно-солевого баланса;
  • при хронической передозировке используют препараты для симптоматического лечения: антиаритмические средства, гипотоники, гепатопротекторы, стимуляторы регенерации.

Для укрепления общего состояния здоровья в лечебные схемы включаются витаминно-минеральные комплексы. Но без витамина С, а с витаминами группы В, например, Пентовит.

Особенности интоксикации

Прием лишнего для организма витамина С взрослыми переносится легче. Симптоматика передозировки у них выражена слабее, а возникающие осложнения обратимы. Но есть группы пациентов, которым при отравлении аскорбиновой кислотой требуется длительное лечение. Особенно тяжело переносят передозировку дети, беременные, ослабленные больные и старики.

У детей

при передозировке витамина с у детей быстро проявляются все симптомы отравления. ребенка тошнит, он отказывается от питья и еды, жалуется на сильные боли в желудке.

детский организм находится в процессе формирования: иммунная защита не всегда срабатывает качественно, пищеварительных ферментов вырабатывается недостаточно, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи.

все это предрасполагает к затрудненной эвакуации витамина с.

при беременности и лактации

передозировка витамина с в период лактации больше грозит ребенку, чем матери. его накопление в организме грудничка станет причиной расстройств пищеварения и перистальтики, сгущения мочи, отказа от еды, нарушения сна. а вот во время вынашивания ребенка передозировка чрезвычайно опасна, особенно в 3 триместре. она может привести к прерыванию беременности, выкидышу.

последствия передозировки витамина с

Вред витамина С при использовании его в больших дозах может быть огромным. При острой интоксикации последствий обычно не возникает в случае своевременного выведения. Хроническая же передозировка проявляется такими сбоями в работе организма:

  • угнетением биосинтеза инсулина поджелудочной железой;
  • повышением уровня сахара в кровеносном русле и моче;
  • образованием в мочевыводящих путях конкрементов;
  • повреждением клеток печени и почек;
  • активизацией свертывающей системы крови.

Профилактика

Передозировки витамина С не возникает, если суточная потребность в нем покрывается за счет наличия в ежедневном меню свежих овощей и фруктов. Аскорбиновая кислота — фармакологический препарат, способный провоцировать развитие побочных эффектов. Поэтому применять ее необходимо в режиме дозирования, назначенном лечащим врачом.

Источник: https://otravilsya.com/himicheskie/lekarstvami/vitamin-c/

Гипервитаминоз витамина C — симптомы и последствия

Отравление витамином с

Сегодня витамины принимает добрая половина человечества, и не всегда это происходит под контролем врача. Самый распространённый препарат «на все случаи жизни» — витамин C, или аскорбиновая кислота.

Его дают детям, да и взрослые охотно глотают вкусные жёлтые драже.

Принято думать, что передозировка витаминов не имеет никаких последствий, и многие люди пьют их просто для профилактики, не особо соблюдая предписанную инструкцией дозу.

Между тем витаминные препараты — такие же лекарства, как и другие продукты фармацевтической промышленности. Они способны вызвать серьёзный сбой в работе организма.

В каких случаях, возможно, отравление аскорбиновой кислотой? Как проявляется превышение рекомендуемой дозы, кому нужно с осторожностью относиться к приёму препаратов и чем опасна передозировка витамина C? Для начала рассмотрим, каким образом аскорбиновая кислота воздействует на обмен веществ в организме человека.

Действие витамина C на организм

Ещё со школьной скамьи всем известен классический пример авитаминоза — цинга, обусловленная длительным недостатком витамина C.

Безусловно, аскорбиновая кислота играет очень важную роль в обмене веществ, и её недостаток приводит к катастрофическим последствиям.

В отличие от многих животных, человеческий организм не способен синтезировать аскорбиновую кислоту и все её запасы поступают извне с растительной пищей.

Витамин C осуществляет следующие функции:

  • регулирует углеводный обмен;
  • участвует в окислительно-восстановительных процессах внутри клетки;
  • обеспечивает нормальную проницаемость капилляров;
  • стимулирует выработку стероидных гормонов;
  • поддерживает синтез коллагена и проколлагена;
  • повышает статус иммунной системы;
  • укрепляет костную ткань и зубной дентин;
  • обеспечивает нормальную свёртываемость крови;
  • участвует в обмене витаминов A, B и E.

Благодаря активизации ферментных систем и сохранению стероидных гормонов, витамин C помогает организму успешно справиться со стрессом. Являясь природным антиоксидантом, он восстанавливает ресурсы организма и способствует быстрому заживлению ран, предотвращает развитие воспалительных заболеваний, замедляет старение.

Однако при неправильном приёме препарата переизбыток витамина C может нанести организму немалый ущерб, вплоть до отравления.

Кому аскорбиновая кислота во вред

При правильном применении побочные действия у аскорбиновой кислоты отсутствуют. Однако следует учитывать, что некоторым группам лиц следует назначать препарат с осторожностью, корректируя при необходимости дозу под наблюдением врача. Чувствительны к передозировке витамина C и её последствиям:

  • пациенты с нарушениями в работе почек;
  • больные сахарным диабетом;
  • те, кому рекомендована солевая диета;
  • беременные женщины;
  • гипертоники;
  • при катаракте;
  • при склонности к тромбозам.

У людей, употребляющих алкоголь и никотин, потребности в аскорбиновой кислоте, наоборот, возрастают. Запас в организме аскорбиновой кислоты, который у здоровых людей составляет 1,5–2 грамма, у них полностью отсутствует.

Дозировка витамина C

Нормальная суточная доза витамина C для взрослого человека составляет 30–50 мг, для детей — 20–30 мг.

Максимальная доза для взрослых не должна превышать 90 мг аскорбиновой кислоты в сутки.

Принимая витамины следует учитывать, что при включении в рацион продуктов, богатых аскорбиновой кислотой, дозу препарата нужно снизить, иначе возможна передозировка витамина C. К таким пищевым продуктам относятся:

  • шпинат;
  • брокколи;
  • сладкий перец;
  • цитрусовые;
  • зелень петрушки;
  • помидоры;
  • чёрная смородина.

Так, употребление одного апельсина в пищу полностью покрывает суточную потребность человека в аскорбиновой кислоте.

В каких случаях возможна передозировка

Переизбыток витамина C в организме наступает при ежедневном приёме более 1 грамма препарата в день. Также возможна передозировка при разовом приёме дозы в 20–30 раз превышающей нормальную суточную потребность. Небольшой излишек аскорбиновой кислоты выводится организмом через почки практически без вреда.

Передозировка препарата может наступать по нескольким причинам:

  • при случайном приёме большой дозы (например, ребёнком);
  • в случае одновременного приёма значительного количества аскорбиновой кислоты и пищевых продуктов с повышенным её содержанием;
  • постоянное злоупотребление витамином C в весенне-осенний период.

Чаще всего наблюдается хроническая передозировка аскорбиновой кислоты с нечётко выраженными симптомами.

Симптомы передозировки витамина C

Основные симптомы гипервитаминоза при избытке витамина C, проявляются в общих нарушениях деятельности организма:

  • чувство слабости;
  • головокружение;
  • боли в животе;
  • понос;
  • изжога;
  • аллергические реакции на коже;
  • сильная головная боль;
  • тошнота;
  • рвота.

Передозировка аскорбиновой кислоты у ребёнка может сопровождаться повышенной нервной возбудимостью, немотивированной агрессией, зудом и высыпаниями на коже.

Последствия передозировки витамина C

передозировка витамином С

При длительной передозировке препарата возможны серьёзные последствия:

  • нарушение деятельности поджелудочной железы;
  • заболевания почек;
  • гастрит и язва желудка;
  • дефицит витаминов группы B;
  • развитие стойкой аллергии на аскорбиновую кислоту;
  • изменение морфологического состава крови (снижение количества лейкоцитов);
  • у женщин — сбои в менструальном цикле;
  • повышение артериального давления;
  • нарушение свёртываемости крови.

Передозировка витамина C при беременности

Передозировка витамина C при беременности может вызывать тяжёлые нарушения в обмене веществ у плода, что в итоге скажется на новорождённом. Активизация ферментов из-за приёма чрезмерного количества витамина C во время беременности может вызвать у грудничков рикошетную цингу. В некоторых случаях последствия передозировки аскорбиновой кислотой могут спровоцировать выкидыш.

Признаки передозировки витамина C у беременных:

  • спазмы в желудке;
  • ухудшение самочувствия;
  • рвота.

Также снижается усвояемость витаминов группы B, в частности: B12, селена и меди.

Что делать при передозировке аскорбиновой кислоты

Что делать при передозировке витамина C? Аскорбиновая кислота легко растворима в воде, поэтому хорошо выводится почками. Поэтому при подозрении на передозировку отменяют приём препарата и назначают обильное питье.

В случае если в организм поступила значительная разовая доза аскорбиновой кислоты — более 20 грамм, то следует немедленно вызвать рвоту и промыть желудок большим количеством воды.

Затем принять один из адсорбентов — активированный уголь, «Смекта» или любой другой, и пить большое количество жидкости для стимуляции мочеотделения.

Подведём итоги — витамин C очень полезен при инфекционных и простудных заболеваниях, в профилактических целях в демисезонный период, людям, употребляющим никотин и алкоголь, в случае отравления угарным газом и по другим показаниям.

Но бесконтрольное применение препарата и превышение его дозировки может нанести организму существенный вред. Нельзя принимать более 60 мг аскорбиновой кислоты в день. Также отравление витамином C, возможно, при однократном поступлении в организм большой дозы (20–30 грамм).

В случае передозировки аскорбиновой кислотой возникают тошнота и рвота, слабость, боли в животе и головокружение. При длительном злоупотреблении препаратом страдают почки и поджелудочная железа.

С особой осторожностью аскорбиновую кислоту принимают при беременности, сахарном диабете, катаракте и нарушении деятельности почек.

Источник: https://otravleniya.net/ximicheskie-otravleniya/peredozirovka-vitamina-c.html

Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы

Отравление витамином с

Аскорбиновая кислота должна ежедневно поступать в организм каждого человека. Врачами установлены определенные суточные дозы, при несоблюдении которых возможна передозировка витамина С. Употреблении большого количества аскорбинки может привести к ухудшению самочувствия и возникновению патологических реакций организма внешнего и внутреннего характера.

Аскорбинка организму необходима. Это низкомолекулярное органическое соединение, которое принимает далеко не последнее участие в большинстве внутриорганических биопроцессов.

Это самый распространенный витаминный препарат, который нравится каждому ребенку, и для взрослых тоже подходит.

Но от любого витамина может исходить не только польза, но и негативное воздействие, особенно если наблюдается переизбыток витамина С в организме.

Норма витамина С и ее превышение

Употребление аскорбиновой кислоты важно для полноценного развития и функционирования организма. Этот витамин выполняет функции мощнейшего антиоксидантного щита для всех внутриорганических структур. Витаминное соединение рекомендовано при состояниях вроде:

  • инфекционных патологий;
  • ожоговых поражений;
  • гельминтоза;
  • лучевой болезни либо интоксикации;
  • холецистита или цинги;
  • печеночных и ЖКТ патологий;
  • умственных и физических перегрузок, переутомлений;
  • авитаминоза;
  • в беременный период для полноценного развития плода;
  • в осенне-зимние сезоны, когда возрастают риски простудных инфекций.

Но дозировка должна соответствовать возрасту, иначе возможно ее превышение, несущее вред организму. Чтобы исключить избыток витамина С, следует четко соблюдать норму, принимая препарат.

Таблица. Суточная дозировка витамина С.

Категория пациентаВозрастСуточная норма витамина, мг/день
МладенцыДо 6 месяцев40
7-12 месяцев50
Дети1-3 года15
4-8 лет25
9-13 лет45
Парни/юноши14-18 лет75
Девушки14-18 лет65
Женщины19 лет и старше75
Мужчины19 лет и старше90
Пожилые пациентыПосле 50 лет100
Взрослые при простудеСтарше 18 лет500-1000
БеременныеРепродуктивный возраст200-400
СпортсменыОт 16 лет200-300
Курильщики и лица, злоупотребляющие спиртным1000-1500

Максимальной суточной дозой для взрослых является 90 мг. Передозировка витамина C возможна при приеме повышенных доз, превышающих допустимое значение. Если пациент принимает витаминные добавки, а его рацион практически покрывает суточную потребность организма в аскорбинке, то дозировку препарата стоит снизить, иначе можно спровоцировать гипервитаминоз.

Сколько аскорбинок можно съесть за день

В детстве часто случается, что ребенок не может остановиться и, добравшись до заветного флакончика, может съесть целую пачку желтых витаминок. Поэтому мамочки часто волнуются, что будет, если съесть много аскорбинок, и есть ли у препарата смертельная дозировка.

Специалисты утверждают, что при превышении 2-граммовой дозы витаминок в организме происходит резкое снижение всасываемости питательных веществ в кровоток.

Аскорбиновая кислота отлично растворяется в воде, а при поступлении в высоких концентрациях до 10 г (2 пачки по 100 желтых драже) без особых затруднений, не задерживаясь в почках, выводится с мочой.

Давайте разберемся, может ли быть передозировка витамином С, или все излишества организм выведет через почки. Врачи утверждают, что острая симптоматика отравления или признаки передозировки проявляются, если съесть 20-30 г витаминного средства.

Если взрослый съест банку витаминок, то ему ничего не будет, если не съедать по такой баночке каждодневно.

У ребенка такая высокая дозировка приводит к аллергическим реакциям, высыпаниям на коже или зуду, крапивнице, прочим кожным реакциям, а также другим симптоматическим проявлениям в соответствии с состоянием и общим самочувствием организма.

Если съесть за раз 4-6 баночек аскорбинки (по 100 шт.), то пациент неизбежно получит острое отравление, поскольку эта доза практически смертельная.

Если рассчитывать количество допустимых аскорбинок в соответствии с возрастом и полом, то максимальной безопасной дозой, не ведущей к перенасыщению витаминов в организме, является 1 драже в день для детей и 2 – для взрослых.

Если человек много курит или часто употребляет алкоголь, то ему можно повысить суточную норму до 1,5 г, причем симптомы передозировки витамина С ему грозить при таких количествах не будут.

Беременным тоже рекомендуются повышенное потребление, поскольку у этой категории пациентов возрастает вероятность развития венозных патологий и кожных дефектов, а аскорбинка стимулирует продуцирование коллагеновых и эластиновых веществ, профилактируя подобные последствия.

Признаки передозировки

Побочные симптомы переизбытка витамина С могут привести к неблагоприятным для организма человека последствиям. К подобным проявлениям относят:

  • спазмы в желудке и выраженную изжогу;
  • тошноту и частую рвоту, которая проявляется чуть ли не каждые полчаса;
  • головокружения, не проходящие даже после смены положения на горизонтальное;
  • выраженную слабость, признаки бессонницы, сонливости и хронической усталости;
  • мигренозные приступы;
  • признаки кожных высыпаний;
  • диарею и пр.

У пациентов детского возраста признаки передозировки проявляются аллергическими реакциями на кожной поверхности, ее покраснениями и нестерпимым зудом.

Также у детей передоз аскорбинки приводит к заметному повышению нервносистемной возбудимости, вплоть до агрессивных реакций.

При передозировке аскорбинкой в организме происходят серьезные физиологические нарушения, повышаются риски развития разнообразных патологий, потому передоза нужно избегать, и не принимать витамин без врачебных назначений.

Иногда аллергические реакции на аскорбинку различаются с признаками передозировки витамина С. Почему так происходит. При резком поступлении в кровь повышенных доз витамина возможен запуск механизма аномальной элиминации аскорбиновой кислоты, что грозит авитаминозом.

Другими словами, чем больше человек употребляет витамина, тем хуже он усваивается организмом и практически в неизменном виде выводится из него.

При авитаминозе на фоне передозировки витамина С у детей и взрослых часто возникают осложнения вроде часто возникающих простудных недомоганий, выпадения волос и сухости кожного покрова, гастритов и проблем с поджелудочной, кровоточивости десен, суставных болей и пр.

Чем опасен гипервитаминоз

Любой витамин нужно принимать в меру, аскорбинка исключением не является, иначе возникнет гипервитаминоз витамина С. Если долгое время злоупотреблять большими дозами витамина С, то это приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Длительный гипервитаминоз крайне опасен и может нанести организму колоссальный вред:

  1. Регулярное превышение доз аскорбинки грозит развитием гипертонической болезни или мочевыводящих патологий, в т. ч. мочекаменной или почечнокаменной болезни.
  2. На фоне гипервитаминоза нарушается усваиваемость витаминных веществ В-группы, что вредно для нервносистемных структур, и чревато нарушениями их деятельности.
  3. Свертываемость крови нарушается, падает число лейкоцитарных клеток.
  4. Развиваются хронические гастритные заболевания желудка, эрозивно-язвенные процессы в ЖКТ системе и пр.
  5. Женщины репродуктивного возраста просто обязаны знать, чем витамин С опасен, если принимать его в повышенных дозах, ведь у них избыточная аскорбинка повышает риск развития гинекологических патологий, дисменореи, гормональных проблем, нарушений цикла.
  6. На фоне избытка витамина С в организме у пациентов формируется стойкая непереносимость или сильнейшая аллергия на аскорбинку.
  7. Если каждодневно съедать большие дозы аскорбинки, то зрение вскоре начнет ухудшаться, а поджелудочная перестанет продуцировать инсулиновый гормон, что приведет к формированию сахарного диабета.
  8. У пожилых гипервитаминоз С часто провоцирует опасные скачки артериального давления.
  9. К опасным последствиям относят атрофические надпочечниковые процессы, сердечно-сосудистые и поджелудочные патологии.

У беременных частые передозировки чреваты прерыванием беременности, снижением усваиваемости меди, витаминов В-группы и селена. Гипервитаминоз С повышает риск плодных мутаций. У ребенка может развиться зависимость от аскорбинки, которая после рождения перейдет в синдром отмены или рикошетную цингу.

О последствиях передозировки витамина С можно узнать из этого видео:

https://www..com/watch?v=mL3FHLzk5is

Почему случается передозировка

Обычно причины передозировки обуславливаются потреблением высоких доз витамина С. Обычно это случается с детьми, когда по недосмотру родителей они находят упаковку витаминок и всю ее съедают.

Также гипервитаминоз случается, если сочетать прием препаратов аскорбинки с продуктами питания, богатыми на содержание витамина С.

Передоз может спровоцировать и самостоятельный подбор превышающей норму дозы в осенне-зимний сезон с целью профилактики простудных патологий.

Здоровым людям превышение дозы особенного вреда принести не может, все зависит от того, на сколько эта дозировка превышена и сколько времени пациент принимает повышенное количество аскорбиновой кислоты.

При длительном приеме витамина в количестве больше 1 г в сутки риск формирования гипервитаминоза все же велик, но и при случайном разовом превышении возможно развитие характерных реакций, свидетельствующих об избыточности аскорбинки.

Первая помощь

Аскорбинка отлично растворяется в водной среде, потому быстро выводится почечной системой.

  1. При первом подозрении на передозировку стоит обеспечить обильный питьевой режим и отменить дальнейший прием витаминок.
  2. При разовом употреблении чрезмерно высоких доз препарата необходимо скорее вывести его из организма, для чего нужно спровоцировать рвоту и промыть желудок.
  3. Потом нужно принять адсорбентный препарат вроде активированного угля либо Смекты.
  4. При обильном питье водорастворимая аскорбинка усвоится организмом в необходимых ему количествах, а остальное выведется почками в месте с уриной. Но воды нужно выпить очень много.
  5. А вовремя принятый адсорбент поглотит излишки витамина из желудочно-кишечной системы, нейтрализует их и быстро выведет из организма.

Дальнейшая тактика терапии передозировки избирается специалистом. Если передозировка незначительна, то допускается домашнее пребывание больного на лечении, а при серьезной интоксикации может потребоваться госпитализация.

Меры профилактики

Для профилактики гипервитаминоза в организме или интоксикации важно соблюдать назначенные доктором дозировки и схемы витаминотерапии, прописанные в аннотации к препарату. Лучше принимать витаминки, когда организму это действительно необходимо, т. е. в простудные сезоны.

Именно в эти периоды организм особенно беззащитен перед респираторными инфекциями, с удовольствием и без последствий поглощает витамины. Летом аскорбинка в больших количествах поступает в организм из продуктов вроде свежих овощей и фруктов, потому в приеме препаратов нет необходимости.

Если же доктор пропишет прием подобных препаратов, то нужно внимательней отнестись к рациону, чтобы не допустить избыточного поступления этого микронутриента в организм.

Аскорбинка полезна для предотвращения простудных инфекций в зимнее время, а также для восстановления иммунной защиты после долгой болезни. Незаменим витамин и для лиц, злоупотребляющих спиртными напитками и страдающих никотиновой зависимостью.

Крайне важно принимать витаминные добавки и поливитаминные комплексы строго по врачебному предписанию и в рекомендованной дозе, а также следить, чтобы дети не наелись желтых драже. Для этого упаковку с витаминами следует держать дальше от них.

Только так можно избежать формирования гипервитаминозов и неблагоприятных последствий, которыми они чреваты.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/c/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj

Передозировка витамина С: причины, симптомы, последствия

Отравление витамином с

Витамин С является незаменимым для полноценной работы организма. В разумных дозах он укрепляет организм, но передозировка витамина С влечет за собой неприятные последствия.

Витамин С что это такое?

Другое название – аскорбиновая кислота. Представляет собой органическое соединение, похожее на глюкозу. По физико-химическим свойствам кислота имеет вид порошка белого цвета с кислым вкусом, хорошо растворяется в воде. Витамин С обладает следующими свойствами:

  • антиоксидантное,
  • является восстановителем в метаболических процессах,
  • стимулирует иммунную систему,
  • ускоряет выздоровление организма после инфекционных заболеваний,
  • незаменим для сосудистой системы,
  • способствует быстрому усвоению железа в организме,
  • важен для восстановления и роста клеток организма,
  • укрепляет десны, кости, зубы,
  • нормализует проницаемость капилляров,
  • выводит токсичные вещества,
  • регулирует обмен углеводов,
  • оказывает влияние на работу щитовидной и поджелудочной желез.

Продукты, в которых содержится аскорбиновая кислота: цитрусовые, помидоры, шиповник, облепиха, киви, лук, картофель, печень, капуста, брокколи, листовой салат и другие. Для людей, страдающих сахарным диабетом, потребление оказывает неприятные последствия.

Фрукты и овощи необходимо съедать сразу после нарезки. Длительное нахождение на свежем воздухе, тепловая обработка и замораживание приводят к разрушению витамина.

 Аскорбиновая кислота (витамин С) приносит не только пользу, но и вред, если превышать допустимую дозировку.

Негативное воздействие на организм

Сам по себе витамин безопасен для организма. Но превышение дозы может вызвать аллергическую реакцию и ряд других последствий.

Большую часть витамина мы получаем при употреблении кислых ягод и фруктов, поэтому их употребление на голодный и пустой желудок грозит обострением желудочных заболеваний, гастритов и язвенной болезни желудка.

Не рекомендуется применять людям с повышенной кислотностью желудочного сока.

Применение таблетированных форм препаратов вызывает аллергическую реакцию и раздражение оболочки желудка. Людям, страдающим тромбофлебитами, у которых кровь густая, переизбыток витамина может вызвать более сильное ее сгущение. Гипервитаминоз витамина способствует образованию щавелевой кислоты в организме, что влечет за собой появление камней в почках.

Повышенное содержание аскорбиновой кислоты в летний период грозит возникновением анемии. Под действием ультрафиолетовых лучей разрушаются красные кровяные тельца.

Превышение дозы вещества

К сожалению, человек воспринимает лекарственный препарат как обычные конфеты. Бесконтрольный их прием дает неприятные последствия.

Суточная доза витамина составляет до 90 мг у взрослых, до 30 мг у детей.

Новорожденным детям, которые находятся на грудном вскармливании, дополнительное потребление витамина не требуется, так как ребенок получает необходимое количество от матери.

Курильщикам необходимо увеличивать дозу на 30-40 мг ежедневно. При физических нагрузках потребление аскорбинки также увеличивается на 30-40 мг в сутки.

Максимальная суточная доза не должна превышать 2 грамма. Так как аскорбиновая кислота представляет собой не очень стойкое соединение, она быстро разрушается и выводится из организма с мочой. Но длительное применение более 1-2 грамм вызывает негативные последствия.

Передозировка витамина С отличается следующими симптомами:

  • рвота,
  • тошнота,
  • сильная изжога,
  • головокружение,
  • повышенная утомляемость, усталость,
  • у женщин нарушается менструальный цикл,
  • аллергические реакции на коже, зуд, покраснение, высыпания,
  • бессонница,
  • появление почечной колики и цистита в результате раздражения слизистой оболочки мочевыводящих путей,
  • развитие или обострение язвенной болезни,
  • повышение сахара в крови и моче, так как снижается выработка инсулина в поджелудочной железе,
  • из-за повышенного сахара возникает сухость во рту, постоянное чувство жажды, сухость кожи и слизистых оболочек,
  • передозировка витамином делает кровь еще гуще.

Смертельная доза витамина С составляет 20-30 грамм.

Первая помощь при передозировке

Если появились симптомы отравления, необходимо сразу же прекратить прием витамина и увеличить потребление воды. Далее вызвать скорую помощь или проконсультироваться с лечащим врачом.

В случае потребления большой дозы препарата у больного необходимо вызвать рвоту, чтобы очистить организм, промыть желудок. Рекомендовано применение адсорбирующих средств, таких как активированный уголь, смекта, фильтрум.

Дальнейшее лечение проводят в зависимости от развывшихся нарушений в организме.

Последствия превышения дозы

Вред витамина С при неправильном использовании очень велик. Аскорбиновая кислота участвует в образовании гемоглобина и выводится через почки. Поэтому последствия бесконтрольного приема могут быть следующие:

  • нарушение функции почек и поджелудочной железы,
  • повышение АД,
  • нарушение сердечно-сосудистой системы,
  • нарушение свертываемости крови,
  • риск возникновения тромбов,
  • возникновение прерывания беременности,
  • нарушения в работе нервной системы,
  • повышенная выработка гормонов эстрогенов, при котором применение противозачаточных препаратов может быть неэффективно,
  • аллергические реакции (зуд, краснота, раздражение).

В детском и подростковом возрасте превышение дозы негативно влияет на деятельность нервной системы. Для профилактики данной патологии, необходимо ограничение потребления как лекарственных препаратов, так и продуктов, содержащих витамин С. Например, если вы давали или продолжаете давать настой шиповника и ягоды черной смородины, дополнительное употребление аскорбинки запрещается.

Профилактика отравлений

Для предотвращения отравления организма необходимо перед применением лекарственного препарата ознакомиться с инструкцией   не превышать рекомендуемой дозы.

Проводить профилактику гриппа и простуды лучше осенью или зимой, весной потребление витамина можно увеличить.

Летом лучше употреблять натуральные продукты питания, богатые витаминами и минералами, необходимыми для правильной работы организма.

Перед применением любых лекарственных препаратов и витаминов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Что будет, если употребить большое количество витамина С? Ответ на этот вопрос Вы найдете в следующем видео.

Загрузка…

Источник: https://dlja-pohudenija.ru/otravlenie/peredozirovka-vitamina-s-prichiny-simptomy-posledstviya

О вашем здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: